女性、无氧、14座……登山家何静身上的这几个关键词，足以令人赞叹！
就在上个月，伴随着成功登顶海拔8027米的希夏邦马峰，何静终于完成了一项很“顶”很帅的壮举——成为中国首位无氧登顶14座8000米以上高峰的登山者。
所谓无氧攀登，是指在登山过程中不使用辅助氧气，这对于登山者而言无疑是极大的考验。而自2017年开始，何静在短短的7年间就完成了“14座”目标。
联络到何静，是在一个秋日的上午，她和大家一样，穿梭于动车与会议的繁忙当中，连对话都是见缝插针。尽管言语简略，但一位登山家的勇气与追求跃然纸上，关于登山，关于人生，何静有着独到的思考，也在平淡的话语中传递出一种力量。
记者：无论是登山圈朋友的推荐，还是看以往的报道，您的登山成绩都足以令人赞叹。完成这样的壮举之后会怎样评价自己？有什么样的感触？
何静：首先我要承认，女性、无氧、14座，这几个词在现在的登山圈里确实是比较“顶”的，因为目前能做到的人不多。在下山后的这段时间，我的感触很深，但更多的是平常心，因为在完成这些事情后，我感觉登山只是我喜欢的一项运动，现在像是完成了一个指标而已。因为像14座、无氧攀登，这些可能都是不可能再复制，或者再一次去完成的事情。
现在回到了日常的生活，我会把这些所谓的光环和荣誉放下，去规划我的下一座山，或者下一个人生目标。
记者：在完成这样一个伟大的目标当中，有什么难忘的场景？
何静：我在2021年计划攀登珠峰，不仅是想完成自己的梦想，还想通过自己做一些事为国家献礼。但由于当时错过了冲顶的天气窗口期，最终登顶失败。有一天在加德满都的大街上，我买了一张地图，独自徒步前往珠峰，看到珠峰的那一刻，我再也不压抑了，对着这座巍峨的雪山放声大哭。那一刻我想明白了，我就是为它而来的！我一定要继续坚持下去，一定要再给自己一次机会。因为人如果连选择尝试的机会都放弃了，那就真的是失败了。
记者：很多人对于雪山与登山的经历很少，但对于雪山都充满憧憬，那么您在攀登过程中对于雪山、对于攀登的感悟是什么？
何静：在登山的过程中，会看到一些同样喜爱登山的队友们，每个人都在为了梦想而坚持，面对孤独、伤痛、不理解，甚至直面死亡。我也在不断思考，这是梦想的力量吗？是什么在驱使着他们一次再一次地出发？这些实实在在发生在身边的人和事，对于我的人生，对于我的登山都有很大的触动，是身边的这些榜样给了我登山的原动力。
记者：谈到登山当中的感受，我听到一个印象最为深刻的回答是：登山的感觉就是你困得要死、饿得要死、累得要死，这三种感觉相加起来的感觉……作为一名登山家您是如何看待、如何克服这些困难的，又是如何还能坚持一次又一次地去“受虐”？
何静：我登山是机缘巧合，因为我喜欢户外，喜欢大自然，喜欢登山的简单。当每次被问到登山感受时，我都回答说，我在去每一座山之前，都会做好对这座山的了解，包括出行前的物资准备，和向导的充足沟通，做好每一个登山节点的预案等，甚至我会做好每次可能发生不可逆的情况的准备……这样我才能平静和坦然地去允许一切在我身上发生。当然，基础的针对性的运动量，常态化的拉练，是我愿意去尝试重复登山的保障。
我认为登山和任何一件事情一样，都需要在慢慢的摸索当中，不断地去总结和交流，最终才能真正地找到热爱的感觉，触达你内心最柔软的地方，也能帮你抵挡住所有可能发生的伤害。这一种热爱的感觉和力量，是我想要的，也是我一直会去保持的探索方向。
记者：作为一名女性，可能会有更多的顾虑，比如家庭、生活、恐惧……您如何平衡日常生活与登山的关系？
何静：我就是一位普普通通的女性，有我自己喜欢的事，喜欢的人，有我完整的家庭，我的家庭一直处于良性关系中。只不过我更清楚我自己要什么，我家里人要什么，在有些事情上我会以家里人的意见为重，在有些事情上我会以自己的判断为主。登山这件事与家庭关系没有什么关联，一切都以顺其自然为主。我接下来也会多多陪伴家人，陪伴是最长情的告白。
记者：下一步的目标是什么？无论是登山或者其他。
何静：当然还会继续登山，还有很多挑战在等着我，比如一些山峰的新路线、反季节攀登等等。而且我还希望自己能从北坡再次登顶珠峰。
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