“很多人问我，干健身气功都是公益的，挣不到钱，为什么我还这么上心，我觉得，我能一步步走到国家级社会体育指导员的位置，都是国家免费、公益培训的结果，现在也需要反哺社会、回馈社会。” ——国家级社会体育指导员侯月菊
采访侯月菊时，她刚刚结束在山东东明县大屯镇的健身气功培训任务——4天的培训时间里，侯月菊和另一位培训老师手把手地传授当地村民健身气功基本理论、动作以及健身气功·易筋经、八段锦的功法要领，受益村民近百人。
“我每年都会进行几次‘下乡’培训，毕竟基层，尤其是农村社会体育指导员力量不足，有健身意愿的老百姓大都得不到专业指导，作为国家级社会体育指导员，普及健身气功是我的职责。”侯月菊说。
十几年前，尚在银行系统工作的侯月菊深受颈椎病折磨，偶然的机会接触了健身气功，从此一发不可收拾，不但病情有所缓解，而且成为健身气功习练点的骨干。“我开始习练健身气功的时候，老师以及健友都是免费、义务教我，我自然也要将公益的方式、态度延续下去，毕竟我本人是健身气功受益者，现在也想让更多人享受健身气功的乐趣和益处。”
侯月菊所在的山东菏泽市，一方面是山东省的健身气功“大市”，组织机构健全，老百姓参与健身气功的热情也很高，另一方面基层农村开展健身气功的需求更加旺盛。侯月菊主动承担起了“下乡”进行培训授课的任务，培训授课的对象既有当地社会体育指导员，也有“零基础”的村民，但无论授课对象是什么身份，侯月菊都能做到全力以赴、有教无类。
参与基层培训多了，侯月菊慢慢也摸索出了自己的套路、方法，比如每次授课、习练之前，都会全面了解学员的身体状况——如果颈椎、腰椎不好，就不适应强度较大的动作；如果有骨刺、陈旧伤，也要有针对性地控制强度、设计动作。
“很多学员都说我是在开‘运动处方’，我当然没有开‘运动处方’的资质，只是结合自己这些年的工作实践、心得，为学员提供更好的服务。”侯月菊笑着说，“很多人问我，干健身气功都是公益的，挣不到钱，为什么我还这么上心，我觉得，我能一步步走到国家级社会体育指导员的位置，都是国家免费、公益培训的结果，现在也需要反哺社会、回馈社会。退休了，很多人都会觉得没事可干，一下子闲下来了，但我想把健身气功作为后半生的事业，做好、做实。”
图片来源：中国体育图片
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