“35岁的年轻演员高以翔在录制节目时猝死”，时间已过去半个月，有关讨论却没有停止：高以翔正值壮年，如何会猝死？况且他身体素质很好，热爱健身，节目的运动强度是否合理？节目录制时间是凌晨，这又是否是一个适合运动的时间？以及最受人关注的也是最有争议的，节目组是否及时展开了完整的安全急救措施？在“黄金四分钟”内是否有所作为？
生命的警示，让猝死这一最大的运动杀手真实又残忍地呈现在人们面前。据了解，高以翔从12、13岁开始健身，热爱篮球、旅游、极限运动，之前还在节目上向大家介绍健身经验和运动心得，身体素质出众，本不是会运动猝死的对象。可是生死就在一瞬间，就像马拉松比赛也时有猝死发生一样，运动猝死就是如此突然，可是它真的不能避免吗？
犹记得今年3月在北京东单体育馆，一名打篮球的男子在运动过程中忽然倒地，因为偶遇一群同样在此锻炼的协和医院医生，并恰好球馆内配备有AED（自动体外除颤器）,在医生的齐力救助下，男子转危为安。
此外，今年也有两例运动选手在马拉松比赛中倒地，随后被比赛配备的跟随医疗团队及时抢救成功的案例。两相对比不难发现，平时医生所强调的“黄金四分钟”至为关键，专业医疗团队的安全急救更是必不可少。正如媒体所评，“或许拥有健康的意识和及时的急救措施，也不能将他挽回，但是至少有可能保护住更多生的机会。”
时间再往前追溯，此次高以翔的运动猝死悲剧似乎也可预防。如果节目组安排了在录制前体检，让嘉宾更了解自己的身体状况；如果录制的时间能提前一些，不在疲惫寒冷的凌晨这个不适宜运动的时间；如果节目除了明星嘉宾外，还配置有科学运动观察团队，让高以翔能早一分钟停下来；如果节目根本没有设置高强度环节，毕竟之前即使是奥运冠军身体也出现了意外……可惜，这些如果都没有发生，痛心的一刻猝不及防。
这样的生命之殇我们不希望任何人再经历一次，惟有吸取教训，重视运动健康，科学健身，把一切纳入严格规范的渠道，方能对自己负责，也对别人的生命负责。
图片来源：中国体育图片
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