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(全民健身)养成良好生活习惯 有效提高身体素质 北京市丰台区举办第九套广播体操比赛

来源:中国体育报    时间:2021-07-05    作者:王灿

随着第九套广播体操音乐的响起,在充满活力的旋律中,参赛选手们身着靓丽的服装,踏着整齐的步伐,喊着响亮的口号,以饱满的精神、规范的动作诠释了广播体操的青春内涵和时代气息,展现了阳光活力、健康向上的精神面貌。日前,2021年北京市丰台区第九套广播体操比赛举办,来自丰台全区机关、企事业单位、街乡镇的59支代表队,826名选手报名参赛。

本次比赛,赛程紧凑、秩序井然,各参赛队伍精神饱满、热情高涨。场下的评委们,按照参赛队伍的动作准确性、协调性、连续性、一致性,以及身体姿态、精神面貌、动作力度节奏和出入场表现等进行评分。

参赛选手表示,如今,随着大家身边的健身氛围越来越浓厚,人们参与健身的意愿也越来越强。做广播体操可以很好地提高身体素质,使广大职工受益,而且广播体操简便易学,大家都非常乐于参与。

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广播体操不受时间和场地限制,随时随地都可以锻炼起来,这正是广播体操的独特魅力。长期坚持做广播体操能够促进血液循环,增强各器官的功能,同时能提高人体协调性和节奏感,有助于形成强健的体格、优美的身姿。在学习和工作间隙做广播体操,有助于缓解工作压力、放松肌肉。同时,集体做广播体操还能调动干部群众的积极性,激发健康活力,增强凝聚力和向心力,提升团队的精神风貌。

丰台区体育局相关负责人介绍,今年是“十四五”规划的开局之年,也是北京2022年冬奥会和冬残奥会筹办的冲刺之年,同时还是丰台区创建国家卫生城区的关键之年。为此,今年丰台区体育局、区直机关工委、区卫健委、区总工会联合策划了本次第九套广播体操培训和比赛。本次活动旨在全面落实全民健身国家战略,大力开展全民健身活动,让广大干部群众通过科学健身,养成良好的生活方式,促进身体素质有效提升。

为了办好本次比赛,丰台区还特意举办了广播体操小教员培训班,由小教员负责各单位的教学工作,进一步引导各单位以此为契机推广广播体操活动,不断丰富干部职工的文体生活,各代表队赛前认真备战,工作间隙主动训练,营造了全民健身的文化氛围。

值得一提的是,本次比赛的举办,也得益于丰台区全区机关、企事业单位工间操制度的落实落地。据介绍,为了认真贯彻落实《丰台区创建国家卫生区实施方案》,更好的推进创卫工作,丰台区体育局牵头推进了工间操制度。该制度的实施,对培养全区广大干部职工集体主义精神、增强组织纪律性、提升凝聚力等方面具有积极的作用;对于营造朝气蓬勃、积极向上的精神风貌,更好地提高工作效率具有重要意义。

图片来源:北京市体育局


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