（全民健身）全国各地全民健身日活动大放异彩

8月8日第13个全民健身日当天，全国各地开展了不同形式、丰富多彩的全民健身日活动。虽然目前受疫情防控影响，大部分地区活动改为线上举行，但今年的全民健身日活动依然呈现出不少亮点。

北京：线上健身 热度不减

今年的“全民健身日”期间，北京市开展了一系列丰富多彩的线上活动。市级活动主要包括第二届“全民健身日”线上走跑活动、北京市科学健身在线课堂、“百载红船路 全民奥运行”线上走跑活动等。

对此，北京市社会体育管理中心相关负责人介绍，今年的“全民健身日”期间，北京市全民健身活动以线上为主。其中，第二届“全民健身日”线上走跑活动以“云端奔跑 携手健康”为主题，北京乃至全国的健身爱好者均可通过微信小程序搜索“云健身”参赛，比赛形式为跑步及健步走均可，而且不限时间，只需完成8.8公里即可。通过简便易行的方式，带动大众参与健身活动。

同时，为丰富“全民健身日”期间人民群众的体育文化生活，鼓励北京市民健康动起来，培养健康生活方式，提高身体素质，北京市社会体育管理中心邀请体育及医疗领域专家、学者开展以体医融合、冬奥冰雪知识、健身气功、体育舞蹈、健身瑜伽等为主题的6期北京市科学健身在线课堂直播活动。作为北京市的全民健身品牌活动，北京市科学健身在线课堂通过在线教学的方式，指导大众科学健身，促进群众身体健康。

而自今年3月启动的“百载红船路 全民奥运行”线上走跑活动，在“全民健身日”期间也持续进行。该活动形式为每日运动步数打卡，截至6月底已有400余个团队、34万人次参加活动。由北京市体育局等举办的第二届“8.8北京体育消费节”各项工作也在积极推进。

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湖北：线上亲子运动会“动”起来

2021年“奔跑吧·少年”湖北省线上亲子运动会云动荆楚大地，唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，迎接第十三个“全民健身日”的到来。

本次活动旨在激发青少年儿童的运动热情，传递正能量，倡导新风尚。活动以“童心向党 健康成长”为主题，面向湖北省各级各类幼儿园及小学适龄家庭群体展开，通过亲子家庭互动的模式，让孩子带动一个家庭，培养家庭运动习惯，也为青少年体育发展模式进行了新探索。

湖北省线上亲子运动会在项目设计上淡化锦标、鼓励参与，比赛由个人、集体、创意项目三部分组成，既简单易学，又体现家庭趣味。在个人项目中，设有“冰雪运动”“徒手运动”“器械运动”“网红运动”四大主题共20个比赛项目，集体项目设置有“集体跳大绳”“校园啦啦操”两项。每个家庭均可选择任意项目进行参与，并通过官方平台上传视频打卡积累能量值，享受家庭运动乐趣。截至8月2日，湖北线上亲子运动会官方参赛小程序访问量已达227.58万，上传参赛视频1.86万个。

云南：践行全民健身 感受七彩云南

云南省为迎接全民健身日，于8月8日前后在线上开展了丰碑之路、天天马拉松、线上广播体操赛、点亮云南等一系列活动。

“铭记丰碑 为胜利奔跑”线上徒步活动主题是庆祝建党100周年和纪念抗战胜利76周年，本次活动在安全前提下，通过线上参与的方式，由参与者自定时间与速度，根据组委会提供的卫星定位轨迹，在10小时内到达终点即为完成，整个活动时长跨度从7月18日到9月18日，给予了大众足够的参与时间。“七彩云南·天天马拉松”九大高原湖泊领跑赛持续四个月，倡导大家在了解自身身体状况的情况下，适量天天运动，通过走路、慢跑、爬山、徒步、打球、游泳等多样化的形式，养成坚持锻炼的理念。广播体操工间操云比赛设置了广播体操、民族健身操、健身气功·八段锦三个项目竞赛，涵盖了广大职工。

除此之外，云南省在8月8日前后还将开展点亮云南、重走红军长征路、泸沽湖女子徒步、百年滇越铁路线上健康跑等丰富多彩的、结合云南民族与文化特色的体育类线上活动，让今年的全民健身日更为精彩纷呈。

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广东：奥运冠军与全民健身同行

今年，广东在“全民健身日”期间开展了小型多样、丰富多彩的线上赛事活动，向群众免费开放各级各类体育场地设施，开展科学健身指导服务，营造广东省“全民健身、全民健康、全民共享”的热烈氛围，积极发挥体育抗疫正能量。

广东省体育局副局长麦良表示，要借助“全民健身日”厚植健康安全的生活理念，深耕终身体育的生活方式，筑好通往体育强国和健康中国的全民健身之路。近20位奥运冠军代表在线上为2021年广东省“全民健身日”活动送上美好祝福。2012年伦敦奥运会跳水冠军罗玉通宣读了全民健身倡议书，号召广大群众养成科学健身习惯、倡导文明健身行为，形成全民健身新风尚、共享健康美好新生活。启动仪式还介绍了“奔跑吧少年”以及“湾区运动汇”等线上运动方案。以“科学运动有保障”为广大群众提供运动健康防护。以“冰雪运动知多少”紧抓“北京冬奥”契机，助力“北冰南展”，推动广东群众体育新发展。

江苏：全民健身线上大联动 

江苏省“全民健身日”线上活动暨宁镇扬全民健身大联动也采取线上方式进行。刚刚获得东京奥运会游泳女子200米蝶泳、女子4×200米自由泳接力冠军的张雨霏以视频的形式宣读了“全民健身倡议书”，引导大家在疫情防控常态化背景下科学健身、安全锻炼，积极开展线上体育活动，养成运动的习惯，促进身心健康，为抗击疫情贡献体育力量。

今年，面对新冠肺炎疫情，江苏省体育局积极探索疫情防控常态化形势下全民健身活动的新思路、新举措，通过网络化、趣味化、大众化的方式，举办各类线上体育赛事活动，开展丰富多彩的科学健身指导和“云培训”，让广大群众“时时可健身、处处有指导”，在参与全民健身中的获得感和幸福感显著增强。

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成都：无缝连接奥运 点燃夏日热情

为进一步提升体育惠民的力度，成都市在确保安全防疫的基础上，举办“爱成都·迎大运”2021年成都市“全民健身日”系列线上活动。

活动发布了“体育锻炼适宜指数”一周年暨“运动促进健康”小程序正式升级信息，还特邀体操奥运冠军、成都大运会形象大使冯喆，象棋特级大师、世界冠军郑惟桐与成都健身爱好者进行旱地冰壶球PK赛，发出“健智健脑，更要健身”的健身倡议……与此同时，专业运动教练在城北体育馆“全民健身日”直播间录制全民科学健身私教课，向市民宣讲居家健身等专业运动知识、分享运动服装、配饰、装备选取要点，暑期健身防暑降温小妙招等。

“奥运·大运共分享有奖问答”和“云动成都挑战赛”也得到市民积极参与。前者将东京奥运和成都大运相结合，以有奖问答的形式每周举行一次；后者则以时间为节点，分为“规定动作”“自选套路”和“创意图案线上跑”三期举行，主办方将给表现优异的参与者相应的奖品奖励。

半个多月的奥运观赛后，热爱运动的成都人早已经跃跃欲试，到心爱的运动场上去一试身手。

广西：广西体育节 民族大联欢

广西策划举办了丰富的群众体育赛事活动，为各族群众奉上了丰盛的体育健身大餐。广西壮族自治区体育局副局长卢意文介绍，8月至11月期间，2021年广西“全民健身日”线上体育活动包括自主举办第三届广西全民健身运动会线上项目比赛、2021年广西线上健步走赛、2021年广西线上马拉松赛、2021年广西线上自行车赛和2021年广西居家科学健身项目推广普及活动五大项活动。

此外，广西体育局还发动全区各族群众积极参加国家体育总局举办的2021年全国“行走大运河”全民健身健步走活动、2021年“全民健身日”线上主题展示活动和全民健身两项赛3大项线上全民健身体育赛事活动。

从2009年起，广西于每年8月8日前后采取自治区、市、县三级联动的方式，举办为期100天左右的“广西体育节”活动，至今已成功举办了12届。

图片来源：中国体育图片