（全民健身）广东国民体质监测万里行肇庆站启动

以“我为群众办实事”为主题的2021年广东省国民体质监测万里行肇庆站活动近日在肇庆市体育中心西门广场启动。活动免费为群众提供各项体质测定服务，有效传播科学健身知识，倡导文明健康生活方式，传递运动正能量。

本次活动由广东省体育局指导，广东省体育科学研究所、广东省国民体质监测中心主办，肇庆市文化广电旅游体育局承办，以国民体质测试和科学健身指导两大服务为主，让全民健身服务走进基层，送到百姓身边，为当地群众开展体质健康检测、开具运动处方，提供多样化的科学健身指导，倡导“全民健身，畅享欢乐，共赢健康”的生活行为，满足群众不断增长的健身和健康需求，助力“健康中国”和“体育强国”建设。

活动现场，各式各样的先进检测设备排列整齐，专业的科学健身指导工作人员分工合作，热情为市民进行身体成分、心肺功能、骨密度、动脉硬化等多项指标的体质检测，并出具体质健康评价报告及运动处方，针对各类疾病的风险发病可能性评估给出针对性的科学锻炼指导，帮助群众了解自身的体质状况并掌握科学健身锻炼知识及运动量情况。

不少参加测试的群众表示，从来没有做过这么专业、细致的检测项目，当自己拿到检测报告后，还有专业人员详细分析测试结果，并提出针对结果的预防和干预指导建议。

当天下午，广东省体育科学研究所专家、广州体育学院翁锡全教授为群众开展了一堂题为《了解自身体质，科学锻炼》知识讲座。从科学的角度讲解了体质测试在运动健身中的作用，并教授大家如何利用一些科学的测评方法在日常生活中检验自身的运动能力和健身效果。在活动期间，严格落实常态化疫情防控各项措施，当地群众有序参与。

本次活动是2021年广东省国民体质监测万里行活动的第二站。近年来，肇庆通过逐步建设完善各级各类体质测定与运动健身场所，形成覆盖城乡及社区的“体质测定与运动健身指导站”网络，努力提高全市群众健康水平。　

图片来源：中国体育报