“双十一”是购物节，大家都在“买买买”，而全国的老年朋友们却在“走走走”，无论是大城市还是小乡镇，全国700多万老年人，举着红旗，打着横幅，有持双杖的，有徒手的，身着鲜艳的服装，迈着整齐的步伐，洋溢着幸福的笑脸，挥洒着欢歌笑语，向着幸福生活迈进。这就是全国老年人健步走大联动的生动场景。
全国老年人健步走大联动活动至今已成功举办8届，参与人数从2013年20多万人发展到2022年数百万人。大联动活动规模持续扩大，截至2022年，累计参与活动人数超过1200万人次。
早在10月下旬，中国老年人体育协会就发布了《关于倡导开展2022年全国老年人健步走大联动活动的通知》，全国各地积极响应，陆续开展了“2022年全国老年人健步走大联动”活动。截至11月20日，已经有吉林省、贵州省、河南省、江苏省、安徽省、山东省、江西省、甘肃省等多省市老年人体育协会组织了大联动分会场活动，部分地区根据疫情防控要求还在陆续举办分会场活动。
构建平台 打造品牌
健步走运动是最简便易行、见效最快、最容易参与、最经济安全和广大群众最认可的健身项目之一。中国老年人体育协会自2013年起，积极发挥领头作用，努力推动各级老年人体协构建服务老年人健身平台，打造品牌健身活动。每年在11月11日前后举办“健步走大联动”活动，旨在倡导广大体育健身爱好者参与健步走运动，用轻松的脚步感受运动的愉悦，自觉养成健身习惯，引导全国老年人“摆动双臂、迈开双腿、走出家门、融入自然、走出健康、走出幸福”，把体育健身融入健康生活。
中国老年人体育协会负责人表示，2022年健步走大联动活动是贯彻落实《中共中央、国务院关于加强新时代老龄工作的意见》《体育总局关于进一步做好老年人体育工作的通知》精神，助力实施“健康中国”“全民健身”“积极应对人口老龄化”国家战略的一项有利举措，充分体现了全国各级老年人体协为广大老年人体育健身提供平台和服务的宗旨。
健步走是中国老体协推广了10年的健身项目，分为徒手走和持杖健走。全国各级老年人体协以健步走的方式，开展群众身边的体育健身活动，努力为广大中老年人提供体育健身服务，动员更多的中老年人参加体育健身，吸引更多人群参与全民健身，提高全民健身的自觉性，形成了浓厚的全民健身氛围。
形式多样 人数增长
2022年各地区积极响应中国老体协倡导，积极组织发动各地区健身爱好者参与健步走大联动活动。同时各地区克服疫情影响采取多形式开展健步走大联动活动，鼓励健步走爱好者小规模、多形式参与活动。健步走大联动江苏张家港分会场，与江苏省老年人体育节结合，宣传力度更大，展示面更广。他们在行走中，呼吁广大市民树立全民健身意识，倡导绿色、低碳、环保的生活理念，营造“全民健身、全民参与、全民受益”的良好氛围，助推“生态港城、文明港城、幸福港城、健康港城”建设。在贵州和安徽，健步走大联动活动设主会场，与各市（州）同步设立分会场形成联动，声势浩大，进一步掀起全省老年人健步走热潮。
为顺利开展健步走大联动活动，加大健步走活动的号召力，中国老体协健步走专项委员会同时积极开展科学健身技能的普及工作，在健步走人群中积极推广持杖健走和手杖操，极大提升了大家的积极性、主动性，使得今年健步走大联动活动中持杖健走的人群有较大幅度的增加。重庆市永川区老体协积极组织老年体育健身大学持杖健走班、持杖健走专委会、全区镇街村居、区级部门老年体育健身爱好者130余人参加了在线学习培训，在永川掀起了一股学习持杖健走的热潮。学员王琦说：“我的感受是，持杖健走这项运动，通过赛事+旅游是很有创新意识的一项运动，给老年朋友们带来了不一样的时尚运动。”很多第一次接触持杖健走的学员表示，要进入老年体育健身大学持杖健走专业班参加学习，进一步学好持杖健走运动知识，走出健康，幸福永久。
力度加大 前景广阔
持杖健走，亦称北欧行走、越野行走等，是使用两支手杖行走的运动。1997年，起源于北欧芬兰，由滑雪运动演变而来。2003年，国家体育总局体育科学研究所率先将该项目引入中国。目前，全世界有50多个国家，2000万人口在参与持杖健走，中国的参与者也达到了100余万。
持杖健走既能提高健身效果，又能保护腰腿，特别适合中老年群体。中国老体协健走专委会负责人表示，中国老体协也给持杖健走提供了广阔的发展空间。2012年，中国老体协将持杖健走纳入协会的比赛项目，随后，又成为全国老年人体育健身大会的比赛项目。从2013年起每年的11月11日开展健步走全国大联动，全国各级老体协积极参与其中，持杖健走推广力度不断加大。许多地方已将持杖健走项目列为全省老年人体育健身大会的交流项目。目前，全国有40多所高校开办了持杖健走课程，并成立了持杖健走分会，开展各种教学和比赛活动，年轻人正在成为持杖健走的生力军。
健步走发展前景广阔，中国老年人体协将持续深入、科学推广老年人持杖健走运动，加大普及项目推广的力度，普及项目科学健身技能、扩大参与人群，增加培训力度，提高办赛水平，为老年体育事业发展、助力全民健身添砖加瓦。
图片来源：各地方老年人体协
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