（全民健身）全民健身动起来 科学健身强体魄丨“秦健身”引领百姓科学动起来

近期，“秦健身”在陕西省融媒体平台频频亮相，在各互联网平台话题热度持续攀升，已成为解决陕西老百姓随时随地健身需求的有效途径，“人人想健身、人人爱健身”悄然成风。陕西省创新着力打造的“秦健身”全民健身科普品牌，让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身，在推进全民健身生活化上取得了实质效果。

“秦健身”根据三秦百姓健身需求，在积极推广《全民科学健身100招》系列视频的同时，充分考虑到简单易学、老少皆宜、随时随地、运动安全、传播规律等因素，组织来自西安交通大学、陕西师范大学、长安大学、西安体育学院等7所高校，以及陕西省体科所、省体育科学学会共20名健身专家编撰健身方法和动作，邀请体育明星、网络达人及健身爱好者示范，精心制作发布科学健身系列示范视频，并建立了示范视频“每周五15∶00”集中推送发布机制。

目前，已经拍摄制作发布高品质示范视频17期，在人民融媒、国际在线、陕西人大、陕西省政府网站、陕西发布、陕西省政协网站、陕西日报等140多个中央及省市融媒体平台和账号，以及省体育系统30多个微信公众号、抖音账号发布分享，这些平台和账号用户总数超过3686.25万人，截至12月5日，累计发布2554条次，示范视频及“秦健身”话题播放量/阅读量超过1.42亿次。

在“秦健身”带动下，各市县体育和网信部门、新闻媒体、健身科普专家、运动员和教练员、健身群众都参与了进来。“秦健身”专家张婧、苟波、“山博士”等多名科学健身专家开通个人账号，从不同角度进行健身科普；陕西省田径协会打造路跑公益直播课，普及路跑健身知识，与马拉松爱好者面对面交流；“西安体育大管家”开通科学健身指导服务专栏，西安广播电视台制作播出了《范儿体育》大众健身电视节目，并在融媒体平台同步播出分享。

放送健身科普知识的同时，“秦健身”还积极开展形式多样的融媒体线上线下活动，“秦健身”微视频大赛就是其中之一，激发了三秦百姓积极参与科学健身的热情，形成了线上线下良性互动，确保了达到率和关注度，且热度不减。目前，“秦健身”微视频大赛已有7130多条视频参赛，共发出电子荣誉证书3621张，发放“最具人气奖”“最佳传播奖”各160名，“陕西省科学健身之星”40名。

“秦健身”引导广大群众学习、转发、分享科学健身视频，以及自己创作科学健身视频参与“秦健身”话题互动，充分带动了陕西群众积极参与科学健身的热情，“参与健身 传播健康”“运动是良医”的科学健身理念已深入人心。