（全民健身）全国老年人柔力球科学健身指导活动举行

伴随着悠扬的音乐，参训队伍依次出场。运动员们手握柔力球拍，动作轻柔而有力，一抛一引间，柔力球在舞拍上迸发出全新的活力，焕发出一种力与美的别样韵味。日前，为贯彻落实《关于加强新时代老龄工作的意见》《关于进一步做好老年人体育工作的通知》精神，进一步发挥老年人体育协会服务老年人体育健身的社会作用，推动柔力球项目广泛深入开展，2022年全国老年人柔力球科学健身指导活动暨安徽省老年人柔力球培训班在安徽省池州市举办。来自池州老年开放大学体育分校柔力球班的学员和各县区老体协选派骨干共50余人参加了培训。

在为期两天的柔力球指导培训活动中，组委会聘请国家级社会体育指导员、柔力球国家级教练员杨金星为老年朋友进行专业指导。杨金星带领学员认真学习柔力球各种基本功和技巧，集中学习健身套路和竞技，耐心细致地示范每一个动作，讲解每一处要领，学员们认真倾听，反复练习，学习热情高涨，休息期间大家还相互交流、互相促进，运动水平得到较大提升。

参训人员一致表示，这次柔力球科学健身指导培训活动，切合实际，效果良好，对促进各地柔力球项目推广普及、提升参训人员技能水平起到了积极作用。

通过专家教练的专业、细心指导，学员们热情参与、认真学习，实操动作进一步规范，达到了预期效果，不仅掌握了套路动作基本要领，同时充分享受着运动健身带来的欢乐。