（全民健身）科学健身指导走基层走进宁波北仑

4月20日，2024年科学健身指导走基层（宁波北仑站）活动在浙江宁波北仑体艺中心举办。来自大碶街道灵峰工业社区和北仑区长跑协会等单位和体育社团的500余名体育运动爱好者，聆听科学健身大讲堂专家讲座，并参与匹克球、飞盘、跳绳、围棋等丰富多彩的体验与教学活动。

今年，科学健身指导走基层活动预计在全国范围内举办40余场，旨在把健康知识、运动技能、运动康复诊疗等以志愿服务形式送到群众身边，引导群众“会健身、健好身”。本次活动邀请北京体育大学中国田径运动学院副教授何庆忠担任授课老师，讲授如何科学健康跑，现场指导市民科学跑步，减少运动损伤。活动邀请国家级社会体育指导员以及相关体育运动项目专家，进行飞盘、匹克球和跳绳等项目的教学指导。杭州亚运会围棋冠军汪雨博的启蒙教练王亦民，与20余名青少年围棋爱好者交流互动。在活动现场配备国民体质监测设备，免费为市民进行体质测试，并由专家在现场为市民解读体质测试报告，并解答有关科学健身问题。

“北仑在体育健身指导和文体方面的活动很丰富。这次把专家请到我们身边，言传身教指导科学健身，进一步提升了大家的健身热情。我是一名跑步爱好者，认真听完课，觉得收获很大。”北仑区大碶街道灵峰工业社区党委书记史孟艳介绍，“我们每年组织工业园区环园跑和园区定向等活动，这些已成为厂区里的品牌活动，每年都有500余人参加。”宁波北仑站是2024年全国科学健身指导走基层的第二站，由国家体育总局群众体育司指导，体育总局社会体育指导中心主办，宁波市体育局、浙江省社会体育指导中心承办。

近年来，宁波市各级体育部门坚持体育惠民，让活力之城的运动氛围更加浓厚、科学健身指导日益增强。2023年，宁波创新开展“一人一技”体育技能公益培训和全民健身大讲堂，全年开展2000余期，线上线下培训超200万人次。宁波逐步健全社会体育指导员工作站点，有22人获浙江省“百佳优秀社会体育指导员”称号、1人获“全国最美社会体育指导员”称号。北仑以“一人一技”体育技能公益培训为抓手，全面推进体育健身指导工作，2023年共开展162期培训，培训超万人次；通过“浙里办”开展线下技能培训场次超百次，线上视频学习人数超十万人次；组织开展运动促进健康科学健身大讲堂10场，2023年完成社会体育指导员履职人数超900人，履职率为37.49%，居宁波市前列。

图片来源：新华社