“我不行了，太难了！”虽然巩立姣嘴上喊着累，训练却一直没有停下。
中国田径队投掷组近期一直在北体大训练，记者本次探营正好赶上巩立姣进行体能训练。“跑跳、协调性练习是我特别害怕的部分，我体重太大，走两步就出汗。”即使训练馆里开着空调，但刚做几个动作，巩立姣就已经满头大汗。“我宁愿练技术。但体能正是我比较欠缺的，所以即使再累，我也必须坚持下去。”
“现在一周有四五节体能课，体能上去后，结合技术就能投得更远。”巩立姣本赛季的个人最好成绩是19.84米，这也是本赛季世界最好成绩。“最好是能突破自己的最好成绩，才能更有信心去比明年的奥运会。”巩立姣说，毕竟年龄大了，恢复不是特别快，现在会非常注重细节，然后把自己的一些不足给弥补上去，“争取在明年的东京奥运会上能实现自己的梦想。”
作为一名老队员，巩立姣必须面对伤病的挑战。“我训练19年了，膝关节劳损比较严重。现在要跟大夫配合好，做一些保护措施，积极治疗。”
在东京奥运会之前，巩立姣希望明年初在南京举行的世界室内田径锦标赛上能够取得好成绩。“这是中国第一次举办世界室内田径锦标赛，之后我还会选择参加两站钻石联赛，争取将最好的状态调整到奥运会。”
“4年一届的奥运会，对每个运动员来说都是非常重要的舞台，肯定会有一点点紧张，但更多的还是充满期待，特别想去展现自己。”巩立姣说，里约奥运会本来也有比较好的机会，可惜自己没有把握住。“经过那次挫折，我是越挫越战越勇，在心态上更多的是平和，接下来必须扎扎实实一步一个脚印，只有把自己做好了，才能把最好的自己展现在奥运舞台上。”
图片来源：中国体育图片
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