因为新冠肺炎疫情迟迟不能开学，这样的长假，臧玉瑛从1982年初来到华东理工大学任教之后，从来也没有享受过。没有双休日，没有小长假，也没有黄金周，每年除了春节休息几天，臧玉瑛的时间都花在了球场上，她一年的教学工作量达到4500课时，剩下的时间则是带队在国内外各地打比赛。然而花甲之年的臧玉瑛并没有心情悠闲地享受这个超长假期，她和她的团队一边在线给学生们布置训练任务并且每天监督，一边随时调整全年的训练和比赛计划，时刻做好开学的准备工作。
领军“一条龙”的百金教练
臧玉瑛的手机里有三个学生运动员的群，小学生一个、中学生一个、大学生一个。“12年一条龙”的体教结合模式在现在的大学乒乓圈里也不多见，在上世纪90年代更是一件稀罕事，而一手推动它实现的就是臧玉瑛。华东理工大学1988年开始组建高水平运动队，最初是以少体校学生和会打乒乓球的普通学生为主要生源。1994年，华东理工乒乓球俱乐部成立，这也是全国第一个由大学组织的乒乓球俱乐部，至今也是唯一一个。同时，年轻的臧玉瑛决定换个方式自己培养自己的苗子，在她的提议下，华东理工大学联合了上海的几所中学和小学，搞起了“一条龙”模式，俱乐部从小学二三年级开始招人，打得好的可以一路直升中学、大学，更优秀的还能保送研究生。
“一条龙”说起来容易，做起来却难，特别是创办初期，作为“龙头”的臧玉瑛面对一批七八岁的孩子，只能又当教练又当妈，课上教技术，下了课吃喝拉撒都得操心，“曾经因为家长有特殊情况，我带了好几个孩子回家过年，一起吃年夜饭，一起看春晚”。
辛勤的耕耘自然会有收获，随着自己带出的小队员慢慢成长起来，球队的底座越来越结实，华东理工俱乐部也成为了一支神奇的俱乐部。臧玉瑛率领这支俱乐部几乎打遍了所有有资格参赛的国内外比赛——除了国内的大学生赛事，还代表中国大学生参加世界大学生乒乓球锦标赛、世界大学生运动会等。去年8月的意大利世界大学生运动会上，臧玉瑛作为中国乒乓球女队主教练，带领这套“华理人”的班底，在世界级名将纷纭的赛场上，再次包揽了女子项目的全部奖牌，而这个团队在国内、国际赛事中所获得的金牌总数已经超过了100枚。
2019年7月，臧玉瑛率队代表中国出战世界大学生运动会，再次揽获女团、女单、女双、混双四冠
1997年，首届中国乒超联赛拉开战幕，华东理工大学作为唯一一支业余球队参赛，取得了女团第六名的优异成绩，此后球队一直坚持打联赛，2012年更是勇夺乒超冠军。在高校乒乓和职业联赛两条路上都能达到顶尖水平的俱乐部球队，华东理工大学可谓是一枝独秀。
山西大土河华理俱乐部征战2018-2019赛季乒超联赛
好孩子之后才是好球员
臧玉瑛的教练团队在各方面都有着明确的规章制度，“至少要让孩子知道是有人在管着他们的，违纪了都要扣分，会影响参加比赛的机会。这个阶段是孩子人品成形的关键时期，比打球更重要，是要影响到孩子一生的”。
坚持了二十多年的体教结合模式，学习成绩自然也是重中之重，俱乐部的小队员们每天的时间都安排得满满的，上午上课，下午和晚上训练，“他们下午5点半结束训练，6点半又要开始训练，中间只有1小时时间，吃完饭还会抓紧时间看会儿书，学习氛围很好，虽然辛苦，但是特别充实”。
2017年，带领少年队在荷兰参加青少年公开赛
孩子们在臧玉瑛的坚持下，一批批地开花结果，有的成了乒坛名将，更多的带着乒乓球这个终身的技艺在各行各业一展身手。臧玉瑛给孩子们制订了一个目标：“很多孩子一看进不了国家队就放弃了，但我告诉他们，往国家队冲可以是你们的目标，这当然是最完美的目标，但是如果达不到，你也应该努力达到你自己的最高境界。”在臧玉瑛看来，把球打到自己能力范围内的极致，还有着一层现实意义，“成绩好的有保研机会，研究生毕业我们会推荐优秀学生到国内外的学校去读博，包括今后就业，可以说我们这里出去的毕业生，在上海那些比较抢手的单位都是供不应求的”。
明星球员们的娘家人
若论真正给明星球员当教练，大学乒乓圈里恐怕没人比得过臧玉瑛。一方面，得益于体教结合一条龙的模式，华理乒乓球女队里一直名将不断：帖雅娜、高军、张瑞、乔云萍、邬娜、单晓娜、车晓曦、王艺迪。另一方面，在乒超联赛中转会过来的郭焱、刘诗雯等世界冠军也曾是她的麾下猛将。
这些明星球员各有特点，臧玉瑛如数家珍：郭焱的执着劲儿超过了其他孩子，打不好球的时候会把自己关在房间里反复看录像，反复研究，直到找到到解决问题的方法，不断提升自己；刘诗雯情商智商都很高，不管是训练还是生活中遇到问题，都会有自己独特的见解；帖雅娜是个随性乐观的孩子，别人紧的时候她常常能放松下来，打出来的球常常让对手预料不到；车晓曦、王艺迪击球的力量和旅转过人，敢于挑战拼搏……
遍布天下的桃李“只要回来都一定来学校，就像回娘家”。从俱乐部组建伊始，所有为队里做出过重要贡献的队员照片都会挂在光荣榜上，臧玉瑛希望他们可以成为后辈的表率，“这些有成就的师哥师姐会成为孩子们的精神动力，大家都会朝着这样的目标去努力”。
不能亲历亲为那就不要干了
去年年底，央视一年一度的体坛风云人物候选名单里出现了臧玉瑛的名字，但是由于疫情等因素的影响，最终的颁奖典礼迟迟没有举行。臧玉瑛并不太关心自己究竟有没有当选，她甚至连自己怎么成了候选人都搞不太清楚，“有一天教育部的老师给我打电话说这事，我感觉很惊讶，比我好的太多了，应该多鼓励年轻人的。”臧玉瑛说，有荣誉当然也是开心的事，“但评不评得上，对我自己的工作和情绪不会有什么影响。”
事实上，臧玉瑛获得的各类奖项早已数不胜数，60岁的她自称是高校乒乓圈里的“老同志”，已经功成名就的“老同志”却始终站在一线，每一节课她都会在场地里指导学生，“我有个毛病，就是什么事都要亲历亲为，要是不能站在一线，那就不要干了，我以身作则，对队员和年轻教练都会有个正面的影响，这个团队的队风才能正。”
图片来源：《乒乓世界》杂志
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