休整了一个赛季后，刘佳宇再度出发，为了2022年冬奥会奋力一搏的她在本赛季5站世界杯赛均登上领奖台，拿到了1金1银3铜的成绩，并在世界A级滑雪职业赛事露珠巡回赛上夺得久违5年的金牌。
但在成绩背后，是伤病给刘佳宇带来的束缚。2019年10月，刘佳宇表示，“期待这个雪季的到来，我们明年见。”然而就在距离新赛季开赛仅剩半个月,国家队集训正如火如荼进行时，刘佳宇在训练中意外受伤，只能带着颈托固定器。半个月后的单板滑雪U型场地世界杯揭幕战美国铜山站上，刘佳宇带伤出战，以80.00分获得女子组亚军。
赛季开始前半个月受伤，赛季结束前半个月刘佳宇再度受伤，在世界杯最后一站卡尔加里站的比赛中，刘佳宇第二次出发时因雪板下落碰到池子边沿而摔倒受伤。赛场医生前来检查处理，躺在重症室检查腰椎伤况的刘佳宇，吃完止痛药毅然决定继续出战，尽力完成第三跳，第三次出发刘佳宇拿到82.75分，第三轮的全场最高分。最终刘佳宇收获铜牌，凭借3000分的积分拿到了年度总积分亚军。
颁奖典礼结束后刘佳宇被救护车送往医院进行治疗。尽管此时离赛季的最后一场比赛——美国公开赛还有半个月的时间，但对于刘佳宇而言已经结束。她说：“赛季结束了，但是我的滑雪不会停，因上一站卡尔加里世界杯比赛中摔到腰部，经医生检查幸运的我无骨折，小女子表现得很坚强，但接下来一个月都不能滑雪也无法参加我最爱的美国公开赛、我要去健身房锻炼了，我们下一个雪季见啦！”
一个赛季的努力，在收官之战受伤，刘佳宇的2019-2020赛季不得不提前划上句号，但她的这个赛季仍充满了光芒。
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