中国跆拳道队的33岁老将吴静钰，目前正和国家队队友们在山西体育中心进行东京奥运会备战训练。她用每一天的兢兢业业、一丝不苟，为年轻队友们树立起榜样。用中国跆拳道队主教练管健民的话来说，这位老将让大家懂得，不忘初心就从现在开始。
备战东京奥运会的中国跆拳道队是一支年轻的队伍。吴静钰开始跆拳道生涯的时候，不少“00后”的队友才刚刚出生。现在，吴静钰为了自己的第四届奥运会，仍然奋战在训练场上。来自天津的年轻选手左菊说，当她八九岁进入道馆训练的时候，就看到墙上挂着吴静钰的照片。现在能和吴静钰一起训练，让她有了一种梦想成真且不可思议的感觉。
即便已经33岁“高龄”，有着丰富的经验，身兼国家队队员和教练组成员身份的吴静钰在每一天的训练中仍旧对自己要求非常严格。吴静钰坦言，每一天的训练虽然很累，但当走进训练场的那一刻，她就想着训练就是必须得吃苦。“累了也不能说话，你必须得忍着。你的忍耐就是你未来的自信。”吴静钰举例说，比如训练中要完成踢“双飞”动作时，就算其他人只是踢到腰间的高度就觉得够了，但是她必须要求自己踢到腰部以上，胯还要抬起来。“这样我胯转动起来之后，练的部位就不一样，比赛实战当中就能用上，那时候我就会觉得很开心。虽然这样的训练会比其他人累，但是我一定能练得更有效果。”作为吴静钰的陪练队员，来自浙江的男选手洪鑫鑫常常在与吴静钰完成几个项目的陪练后，训练服就被汗水浸透，练一个上午体重能轻一两斤。洪鑫鑫说，陪吴静钰训练可能比配其他选手要累上一两倍，因为吴静钰的能力和身体素质很好，她对自己的要求更加严格。“但我觉得特别值得，苦点累点也不算什么。我希望能够帮助钰姐提高，让中国跆拳道队更加强大。”洪鑫鑫表示。
吴静钰的刻苦与严格要求给队友们起到了很好的模范带头作用。来自浙江的闻人云涛表示，一方面吴静钰的技术是大家需要学习的，更重要的是她的精神也激励了大家。管健民说，作为两届奥运会冠军，即将第四次走上奥运会赛场的吴静钰已经是一个妈妈选手，但她给其他队友树立了榜样。“吴静钰让大家懂得了，脚踏实地就要从现在做起，不忘初心就要从现在做起。”
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