全国体育科普作品征集展播 | 跑步课堂第十七集 ——跑步力量训练示范，收藏！

为深入实施创新驱动发展战略，加快推进体育强国建设，大力普及体育科学知识、弘扬体育科学精神、提高全民族科学健身素养，由国家体育总局科教司、群体司和青少司组织开展的2020年度全国体育科普作品征集大赛日前结束征集阶段，初评作品目前正在“健身堂”APP在线展播。  

中国田径协会推出《跑步课堂》系列动画共30集，每集时长60秒到90秒不等，包括跑步常识、跑前准备、科学训练等内容。第17集：力量训练不仅能帮助塑形，还能增强肌肉力量。初学者容易"跑不动"，往往就是核心肌群力量不够。所以，力量训练对跑步来说很重要。