计时光是北京市朝阳区实验小学的语文老师，也是北京冬奥会和冬残奥会的残疾人志愿者。2017年，计时光在一次旅游中遇上地震，不幸脊椎受伤，此后只能用轮椅代步。她也是北京冬奥会和冬残奥会北京赛区唯一的轮椅志愿者。
北京冬奥会和冬残奥会期间，计时光在国家游泳中心“冰立方”的环外志愿者之家工作，负责组织志愿者活动、发放物资、岗位巡查、需求反馈、编写简报等工作，每天早九晚六的工作对她来说挑战不小。“对我这样下肢受伤的人来说，久坐是一件比较困难的事。尤其是我们所在的‘冰立方’，赛事多、赛程长。受伤5年来，我从来没有试过连续久坐这么长时间，真的是一个特别大的挑战。”
事实证明，精神的力量是无穷的。冬奥会期间，从1月31日上岗，到2月20日闭幕，计时光只休息了一天，她与其他志愿者一样兢兢业业，从未迟到早退。“是奥运精神、志愿精神在不断激励着我。”对于自己在冬奥会期间的表现，计时光打出了90分，扣掉的10分是希望冬残奥会时能做得更好。
对于冬残奥会志愿服务工作，计时光坦言心情会有所不同。“更有信心了，通过冬奥会的积累和磨合，工作起来更游刃有余。”因为自己也是残疾人，她更能感同身受。“不论是参赛运动员还是残疾人观众，我能体会到他们有多不容易。虽然所有的志愿者都非常热情、友好，但作为一名残疾人志愿者，我会更明白对方需要什么，什么样的方式、什么样的态度会让他们更舒服。”
参与北京冬奥会和冬残奥会志愿服务，源自计时光的两个情结。一个是奥运情结，作为土生土长的北京人，计时光经历过北京奥运会的精彩和振奋。另一个则与她受伤的经历有关。“在那次地震救援中，我受到了特别多陌生人的帮助。我记得那天晚上在医院醒来，看到病床前站了4个小姑娘，我问她们是谁，她们说是志愿者。”计时光说，以往也会感叹志愿者的无私和伟大，但那一次志愿者的形象在她眼前真正具象了起来。正是这样无私奉献的志愿精神，让她伤后迅速振作，积极面对。
作为一名老师，计时光希望能把自己的志愿经历与学生们分享。“我前几天刚买了一本杨扬老师和熊亮老师联合出版的运动启蒙绘本《飞扬的心》，准备回去后结合这本书和自己的经历，给孩子们开一次主题班会或者上一节绘本课，让孩子们更好地理解奥运精神和志愿精神，积极参与到体育运动中来。”
图片来源：新华社
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