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田径体能强化训练营举行心理讲座

来源:中国体育报    时间:2022-04-22    作者:李东烨

4月21日,田径项目体能强化训练营邀请北京体育大学教授张凯在北体大基地为队伍进行专题讲座《成绩背后的人格差异——逆境应对与自我成长》。训练营全体参训人员在现场聆听了讲座,其他各训练基地成员在线上观看了直播。

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讲座现场气氛幽默热烈。张凯以苏炳添、巩立姣、刘翔等优秀田径人为例,为运动员分析成绩背后差异,通过一个个细节的展示,引导大家要更加自律、自信、自若。现场运动员和教练各抒己见,分享了各自的感想。

女子跳高运动员胡麟鹏表示:“今天通过张凯老师给我们讲成绩背后人格差异的7个问题、9个启示,让我明白每个优秀的运动员不仅是竞技能力高,他们的品质也非常优秀。自信、自律、自若,保持专注、高度自律、坚持学习,每个优秀运动员的成功不仅是成绩的体现,更多的是这些优秀品质的体现。同时我也学到了要养成正确归因习惯,培养自信心,将成功归因于个人能力,将失败归因于努力不足。实力是自信的基础,提升实力是提升自信心的根本。要选择与自己能力相当的同伴为榜样。青春是用来成长的。”

男子铁饼教练员努尔买买提表示:“在今后的训练过程中,我将结合自身的经历与张凯老师讲的内容,更好地引导运动员保持积极向上,为打造能征善战、作风优良的国家队,贡献自己的力量。”

图片来源:中国田径协会

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