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青春在奋斗中闪光

来源:中国体育报    时间:2022-05-13    作者:陈思彤 李东烨 弓学文 袁雪婧 葛会忠 周圆 扈建华 李雪颖

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奋斗是青春最亮丽的底色,在东京奥运会和北京冬奥会上,中国体育健儿拼字当头,勇创佳绩,展现了青年一代的风采。新周期,新征程。进入新的周期,广大青年运动员继续踔厉奋发、笃行不怠,用青春的活力和创造力汇聚起体育强国建设的澎湃力量。

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夯实基础 追求“更快”速度

在上一个奥运周期,在各个基础大项中,“中国速度”的上限被屡屡刷新。新周期中国体育健儿进一步夯实体能基础,正在向着“更快”的目标砥砺奋进。经过一个冬训的打磨后,队员们的体能状况又有了进一步的提高,为新周期的新突破积蓄了能量。

创新训练方法不断创造佳绩

中国田径协会在新周期组织国家田径队各项群召开了争气计划工作推进会。通过一系列推进会的开展,投掷、短跑、跨栏、跳跃、中长跑、马拉松等项群进一步统一了思想,明确了目标,以“赢”字为前提,积极研讨创新训练方式方法。

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5月10日,田径项目体能强化训练营结束,运动员们经历了本次训练营,体能均有不同程度的提高,思想上也有了新的认识。教练员通过这次训练营也收获了科学系统的体能训练方法以及积极的训练理念,将会把关于体能训练的所学所思带回各省市传播、实施,努力培养出更多高水平的运动员,为国争光。运动员代表王少杰表示,将在自己日后的训练中,进一步加强、提升基础体能水平,努力训练、迎难而上,提升自己在赛场上“赢”的能力,为中长跑项群竞技水平的提高贡献自己的力量。

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东京奥运会女子标枪冠军刘诗颖目前正在烟台训练基地备战新赛季。外教兰迪结束休假已经抵达深圳。兰迪将继续带领苏炳添、王春雨、吴智强、王嘉男、梁劲生、石雨豪等队员在深圳集训。展望新赛季,兰迪希望为运动员制订具有针对性的计划,并将多种训练元素融入其中,帮助运动员解决训练中存在的问题,帮助运动员保持竞技状态,提升训练效果。朱亚明在东京奥运会男子三级跳中收获银牌,他期待在巴黎奥运会上超越自己。

前不久在美国举行的一场田径比赛中,中国选手何巫呷在女子10000米决赛中跑出31分46秒51,创造本赛季亚洲最佳,同时这也是近11年来国内该项目最好成绩。在上海莘庄基地举行的田径特许赛男子110米栏决赛中,年仅19岁的小将秦伟搏以13秒35的优异成绩夺冠,同样创造了本赛季亚洲最佳。

训练场上继续乘风破浪

在海南琼海博鳌,全国水翼板/风筝板冠军赛正在激烈进行中,而其他级别的选手已经提前从海南转训秦皇岛,开始为期两个多月的夏训。

国家帆船帆板队去年冬天重新集中后就一直在海南进行冬训。温润的气候,合适的风力,让队员们在这个冬训中有了进一步的提高。冬训期间,队伍加大了体能训练,同时也更注重实战训练,多次组织队内赛和合练,保证了队员们的整体状态。国家帆船帆板队也非常重视运动员的整体素质教育,在冬训期间,组织多次学习活动,丰富队员们的文化生活,也让大家感受到国家队这个大家庭的温暖。

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国家皮划艇队和国家赛艇队从冬训起一直在湖北鄂州训练基地进行训练。思政总监用诗歌记录着队员们每一天的训练,《致敬》描写的是测功仪训练的场景。“致敬中国硬汉,大脚板牢牢抵住踏板,双手紧紧抓住摇杆,不甘,不倦。向着最高山峰持续登攀!”《大湖合练》记录了一次合练的场景。“红莲湖是古人操练水军的练兵场,不知道平静的湖底,是否遗留着古代的剑戟刀枪,看今朝运动健儿披荆斩浪赛过战场,长江后浪推前浪。”生动的诗歌,记载了健儿们拼搏的身影和奋斗的青春。在远离城市,远离人群的枯燥训练生活中,中国水上军团无惧困难,乘风破浪。

通过实战提升竞技水平

5月5日,国家场地自行车队短组和中长组一行共43人出征加拿大,参加国际自盟2022赛季场地自行车国家杯(世界杯)赛,力争实现巴黎奥运会全项参赛的目标,同时这也是国家场地自行车队本周期首次亮相国际舞台,与主要对手同场竞技。

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此次出征,中国自行车运动协会希望各队伍能够通过参加高水平国际比赛增加大赛经验,检验团体和个人项目的能力和水平,逐渐磨合并组建起巴黎奥运会代表中国参赛的队伍,在大赛中与高手过招,借此机会找问题、找差距、找不足,从而找出解决办法,不断提高成绩水平。

国际自盟在巴黎奥运周期对场地自行车实施多项改革,为推广项目将赛期由冬季改为夏季,另外将我国传统优势项目女子团体竞速的竞赛规则由2人(2圈)改为3人(3圈)。面对新规则,国家场地自行车队也积极应对,在巩固体能基础、强化专项训练等方面取得了一定的成果,并针对新规则,举办了队内测试赛,通过实战进一步提升运动员的竞技水平,达到以赛代练的效果,总体来看,效果良好。鲍珊菊、郭裕芳等青年运动员刻苦训练、顽强拼搏,她们都渴望在大赛中继续展现新时代运动员的风采,为祖国争取更多荣誉。

精益求精 挑战“更高”难度

竞技体育技巧类项目在精益求精、最求高难度的道路上永无止境。进入新周期,广大青年运动员继续刻苦训练,挑战自我,向着更高难度发起挑战,向着更好完成质量不断精进。

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国家体操队在巴黎奥运周期不但保留了在东京周期实力和成绩突出的刘洋、邹敬园、肖若腾等领军人物,在去年北九州世锦赛夺冠的张博恒、胡旭威、韦筱圆等实力新星也已担起大任,女队不断挖掘和培养新的适龄选手为备战补充新鲜血液。在冬训中,国家体操队狠抓基础体能,不断研究巴黎周期新规则并全面发展难度,以去年北九州世锦赛全能冠军张博恒为代表,打造出一批潜力新星。据悉冬训中张博恒的难度发展有了长足进步,以“赢”的目标发展难度,他的全能难度分接近37分,达到了世界超一流选手的难度实力。进入巴黎新周期后,各个国家都处在新老交替的过程中,巴黎奥运会中国体操队主要对手的阵容还未完全确定,所以队伍立足自身,深入研究新规则带来的机遇和挑战。虽然今年上半年队伍无法出国参加世界杯赛,但对于比赛的视频教练组都进行了认真学习和分析、借鉴,做到学习规则、研究规则、利用规则,“走在规则的前面”,力争保持技术上处在领先地位。

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国家蹦床队在去年巴库世锦赛后开启了巴黎奥运周期的第一个冬训,队伍一直在针对新周期项目规则的变化进行科学训练。为了帮助队员更好地适应巴黎奥运周期蹦床项目最新国际评分规则,队伍通过组织队内测验赛等方式全面对标奥运会参赛标准。测验赛中不乏青少年选手,小将们勇于表现,在测验中展现了今年冬训中学会的不少难新动作。在东京奥运会之后,国家蹦床队处在一个新老交替的状态,奥运冠军朱雪莹领衔,去年世锦赛上表现突出的严浪宇、曹云珠、胡译乘等年轻选手快速成长令人惊喜。队中既有许多年轻运动员也有不少年轻教练员,比如奥运冠军董栋等。由于年轻教练员和运动员的加入需要经历磨合的阶段,因此冬训中国家蹦床队努力在技术、体能等方面打好基础,接下来要继续磨练技术、加强体能训练,提升队员的竞争硬实力。

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目前正在北京集训的中国跳水队正在积极备战计划于6月18日至7月3日举行的布达佩斯游泳世锦赛。进入新的周期,在经过新老交替的中国跳水队的目前集训队员中,“00后”占据了大多数,这是一支不折不扣的年轻队伍。上个月队伍进行了两次队内测验,并设置了高标准的达标线。在男子跳板方面,奥运冠军曹缘、王宗源并肩作战,女子方面则是小将陈艺文、昌雅妮勇挑重担。奥运冠军全红婵、陈芋汐、张家齐三个小姑娘延续着在女子10米台的“内卷”竞争,杨昊、练俊杰等在男子10米台上展开较量。为了应对外国选手的冲击,除了不断提升既有难度动作的稳定性,还有多位队员尝试了新的难度动作,像练俊杰挑战了难度系数3.6的动作207B,陈艺文近期一直在1米板上练习305C、405C两个难度动作,他们都在测验中进行了大胆尝试。经过队内测验,队员们进一步找准问题、不断总结提升,力争在布达佩斯游泳世锦赛上创造佳绩。

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在北京冬奥会上中国冰雪健儿屡创佳绩,进入新周期他们还要继续挑战高难度,向更高的竞技水平发起冲击。“00后”小将苏翊鸣是北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中唯一一位完成内转和外转两个不同方向的转体1800度难度动作的选手,苏翊鸣表示下赛季他会尝试比1980还要难的技术动作。“我正在尝试更多突破,我觉得人们对这项运动的挑战永无止境,大家会不停地尝试刷新纪录。”去年下半年苏翊鸣曾经成为首位完成内转1980度抓板动作的单板滑雪运动员。“但是现在其实很多人能做1980的动作了,这不算什么了,而且最近有人做出了转体2160度的动作。”苏翊鸣说,“我的目标是2340,下个赛季我一定会尝试2340。”对于四年后的米兰冬奥会,苏翊鸣同样拥有非常高的期待。在北京冬奥会上,苏翊鸣不仅夺得单板滑雪男子大跳台金牌,还在自己参加的首项比赛中斩获单板滑雪男子坡面障碍技巧银牌,这也是中国单板滑雪男子项目的首枚冬奥奖牌。苏翊鸣已经和教练约定,努力在四年后把坡面障碍技巧项目的银牌变成金牌。

延续优势 冲击“更强”目标

进入巴黎奥运周期,乒乓球、羽毛球、举重、射击等优势项目,不断强化后备力量培养,涌现出了一批批年轻选手。他们竞相接过前辈手中的接力棒,向着“更强”的目标奋进。

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东京奥运会结束后,乒乓球项目很快就进入了新周期的争夺。在东京奥运会闭幕后3个多月,休斯敦世乒赛于去年11月举行,正式拉开了巴黎周期大战的序幕。马龙、许昕、刘诗雯等“老将”缺阵,国乒中生代和新生代力量扛起大旗,斩获4项冠军,更是在女单赛场再次实现了包揽四强。樊振东、王曼昱成为新科世乒赛单打冠军。随后12月的首届世界乒乓球职业大联盟WTT世界杯决赛中,国乒再一次展现了强大实力,樊振东、孙颖莎分获男单、女单冠军。今年3月,在全年首场重磅赛事WTT新加坡大满贯赛上,共派出16名选手参赛的国乒延续强势表现,包揽了五冠。樊振东、陈梦分获男单、女单冠军,王楚钦/孙颖莎斩获混双冠军,樊振东/王楚钦、孙颖莎/王曼昱分别将男双、女双冠军收入囊中。进入新的周期,国乒依旧在世界乒坛占据霸主地位。男队中樊振东愈发成熟,女队中陈梦、王曼昱、孙颖莎的东京奥运会女团冠军阵容得到进一步锻炼。王楚钦/孙颖莎的混双组合也在一次次的国际大赛历练中更加默契。这些中生代和新生代球员正在努力接过接力棒,继续捍卫国乒荣耀。目前,国乒正在北京集训,积极备战。老将新兵都在锤炼本领,锻造更加强大的队伍,力争续写国乒辉煌。

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国家举重队正在宁波鄞江基地展开封闭集训,经过此前在海南五指山近四个月大集训打下的坚实体能基础,队员们有了更突出的基础体能和专项体能水平,专项能力和成绩也持续走高。本周期国家举重队新老结合,以老带新、以新促老,保留了东京奥运会时勇夺7金的绝大部分主力选手侯志慧、汪周雨、李雯雯、李发彬、谌利军、石智勇,他们大赛经验丰富、比赛气质作风极佳。在东京奥运周期就成为各自级别优秀选手、世界纪录保持者的蒋惠花、李大银、田涛等,虽最终没能站上奥运赛场,但这更激发了他们在巴黎奥运周期建功立业的斗志和决心。去年陕西全运会上崭露头角的新星罗诗芳、苏婷婷、丁红杰、刘焕华等,这些首次入选国家举重队的新鲜血液,让整支队伍充满活力与激情。老将新秀展开良性队内竞争,共同助推国家举重队在巴黎奥运周期继续挑战极限、追求卓越、再创辉煌。

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2022年汤姆斯杯和尤伯杯羽毛球团体赛正在泰国曼谷进行,国羽男女队都闯入八强。与以往不同,这次无论是男队还是女队都是年轻阵容为主。国羽女队是尤伯杯卫冕冠军,参赛的所有队员都是“95后”,除了东京周期的陈雨菲、何冰娇、陈清晨、贾一凡等老面孔外,“00后”单打小将王祉怡发挥出色。本赛季王祉怡首次获得了亚锦赛冠军,这也是国羽女单时隔6年再夺亚锦赛冠军。女双方面,新周期国羽也推出了多对新组合,尤其是郑雨/张殊贤。她们在今年刚刚开始搭档,就夺得了全英赛的亚军。今年汤姆斯杯,国羽男队在缺少了谌龙、张楠、郑思维、王懿律等名将后,派出了更多年轻人。男单所有球员都在1995年以后出生。在与丹麦队争夺小组第一的比赛中,“00后”小将李诗沣,在不被看好的情况下,2比1逆转了世界排名第三的安东森,打出了年轻人的拼劲。无惧挑战,不畏强敌,勇往直前,这是年轻的国羽在这次汤尤杯中所一直强调的。

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目前国家步手枪射击集训队在南京展开新周期的备战集训,参加集训的队员中不仅有杨倩、杨皓然、张常鸿、姜冉馨等东京奥运会冠军选手,还有像王芝琳、沈奕瑶等在陕西全运会中表现出色的优秀年轻运动员。自冬训开始,队伍在坚持勤练、苦练的基础上,高度重视对项目规律的研究和把握,特别是针对国际射联多次大幅修改的新规则,及早地通过文本、视频等多种形式组织了学习,在教练员范围内开展了深入研讨,积极对新规则进行适应、熟悉和应用。在因疫情国内比赛举行受限的客观背景下,队伍坚持每月举行队内考核,检验训练水平。春节前队内考核扩大为全国步手枪项目线上比赛,引导全国各省市队伍尽快熟悉国际射联新版比赛规则。在考核中,多名队员多次打出平、超世界纪录的好成绩。集训中,队伍坚持强化体能、恶补短板,认真打磨技战术,在3月进行的2022年全国射击冠军赛中,大部分队员都表现出了良好的竞技状态和精神面貌。如女子10米气步枪决赛中,奥运冠军杨倩和全运冠军王芝琳会师,最终18岁小将王芝琳击败师姐杨倩,收获冠军。

图片来源:新华社、中国体育图片

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