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强化科技支撑 提升核心力量 冯彬有望继续向“远”寻求突破

来源:中国体育报    时间:2022-07-22    作者:李东烨

虽然冯彬曾经历过东京奥运会的失利,但从她整个运动生涯来看,国家田径队教练李维宾认为,冯彬是一名比赛型运动员。在北京时间7月21日进行的田径世锦赛女子铁饼决赛中,冯彬大幅度提高了个人最好成绩,以69.12米夺冠。“随着年龄、技术等方面更加成熟,她有望能够稳定在68、69米的状态上。”李维宾说,“如果技术上再有所突破,有可能突破70米大关。”

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此前冯彬两次参加世锦赛,2017年伦敦世锦赛获得第八名,上一届多哈世锦赛获得第五名。去年冯彬在东京奥运会遭遇重大挫折,由于落枕,赛前她的脖子突然动不了了,背负着巨大身心压力未能通过资格赛。李维宾说,冯彬是一位悟性非常高的运动员,队里的心理专家做了非常有效的工作。“在烟台冬训时,又强化了体能方面的训练,同时对技术环节进行针对性训练。在这个过程中,科技助力方面的专家给予了很多有效的支持。她很好地贯通到了训练中,通过冬训有了明显提高。”

进入巴黎奥运周期,中国田径协会针对每个重点项目都组建了体科医复合型团队。国家田径队铁饼项目科技助力负责人陈栋博士表示:“针对冯彬的技术训练模型诊断,采用了即时+阶段+重点三种模块的技术监控,匹配不同训练环境下的技术反馈,实现技术训练模块化、精细化。我们也会分阶段以及结合相关重点赛事,做精准的三维解析,对标国内外优秀运动员的技术指标数据库。我们还借助先进的仪器,实现了枯燥的力量训练向可视化功率化转化,提升了运动员的功率输出,基于心率变异的监控,可以掌控运动员的训练强度。”

借助于科技助力的支撑,冯彬的训练更加具有针对性。虽然她是一名高水平的投掷运动员,但这并不意味着她的核心力量就能够足以支撑高水平的竞争。“她的核心力量比较差,平板支撑、侧桥支撑都不太好,通过冬训提高了不少。”李维宾说。

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从东京的低谷到尤金的高峰,冯彬的抗打击能力很出色。李维宾说:“她从小时候开始,比赛时就很少失常,一般都是比训练课的水平高,高出一两米。去年她的水平也可以,训练能达到66米多。”

本次世锦赛决赛中,冯彬的后5投有4个有效成绩,基本上是围绕66米的赛前个人最好成绩上下浮动,看上去好像是稳定在了一个临界的高水平上。虽然从世界田联发布的统计数据来看,冯彬在本次世锦赛前的个人最好成绩是本赛季投出的66米,但实际上今年5月她在中国田径协会举行的通讯赛中投出过67.33米的成绩,只不过这个内部比赛成绩没有被统计在内。

“后面的技术表现没有第一饼那么好,想法有点乱了,主观上想更好一些,但是节奏感不好,用力过度。投出去之后,饼面是掀起来的。她还需要继续提高稳定性,还要对一些细节继续打磨。”李维宾说,这次比赛对冯彬来说,主要的收获不只是大幅度提高了个人最好成绩,更在于收获了自信心,“赛前她可能觉得前三名就可以了,经过这次比赛之后,她的自信心更强了。”

图片来源:中国体育图片

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