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国家游泳集训队举行第二期专项测验赛 以赛代练持续提升竞技水平

来源:中国体育报    时间:2022-10-11    作者:李雪颖 李东烨

10月8日,国家游泳集训队在国家体育总局训练局游泳馆举行了第二期专项测验赛,共设置男子、女子4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力共4个项目的比赛。每项比赛设预赛、决赛,采取末位淘汰,并在1个多小时内全部完成,强度很大。国家游泳集训队在训运动员被分在不同组别进行比拼,为了让比赛更加激烈,自由泳主项和副项的选手们被分在了各个小组,东京奥运会女子4×200米自由泳接力的4位夺冠成员被拆分在4个小组里打头阵。

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↑资料图

队伍自8月集训以来进行了多项创新,形式新颖的体能比武和专项测验赛给运动员们带来了全新的体验与挑战。在第一期的专项测验赛中还设置了必测项目400米自由泳,专项技术出发、转身测试等。队伍希望通过以赛代练的形式,进一步激发运动员的训练积极性,持续提升竞技水平,积极备战年底的短池世锦赛。

国家游泳集训队教练朱志根告诉记者:“第一阶段集训的重点是提高体能和水上的能力训练。前期进行了陆上体能测验,包括3000米跑及基础体能测试,以及水中出发、转身等专项测验。今天进行了自由泳接力赛,目的是以赛代练,在提升训练强度,以及练习交接棒、转身等技术环节的同时,调动运动员的积极性。今天的测试赛队员们都尽力了,完成得很好,效果不错。”朱志根举例说,“一些运动员的乳酸测试基本上得到了预想中的数值。尤其是一些蛙泳运动员的200米自由泳能游到2分1秒、100米自由泳能游到56秒多,说明他们平时不仅练蛙泳,还与其他泳姿结合起来练,获得了理想的成绩。”

朱志根表示,接下来将在总结第一次接力赛经验的基础上,按照运动员水平层次细化分组,更具针对性地围绕巴黎奥运会、杭州亚运会以及世锦赛等大赛的备战持续完善交接棒细节。

一直急于恢复进度的张雨霏通过这次接力赛找回了信心。“比赛强度蛮大,但我对成绩还是挺满意的。100米的成绩给了我强心剂,之前我一直觉得自己练得不好,但比赛反映出的结果还是可以的。目前状态和成绩都在逐步恢复中。”张雨霏说,“专项测验赛和体能比武都是在调动我们的积极性,帮助我们保持竞技水平和对比赛的热情。以往大赛前,国家队会组织参加接力比赛的运动员进行交接棒训练,这次不同泳姿的运动员都加入进来了,让大家都能学习到交接棒的出发技术。”

杨浚瑄感受到了4枪接力赛的高强度:“一上午的赛程比较密集、间隔时间短、强度比较大,对持续比赛能力要求高,是从未有过的挑战。我对成绩挺满意的,比预想好。我们所有集训队员一起以接力的形式比赛,增进了凝聚力。”

比赛刚完、还在水里放松的李冰洁就关心起了自己的分段成绩。“感觉还可以,这种背靠背的赛程我是没问题的,我本身就是长距离运动员,所以这方面的能力还是可以的。前一段时间一直在练长距离有氧训练,速度这块练得比较少,但是今天100米的成绩还是挺满意的,只比我比赛最好成绩慢了0.2秒。”

在布达佩斯世锦赛上“二刷”女子50米蛙泳亚洲纪录的小将唐钱婷希望通过自由泳带动自己的蛙泳主项,“整体状态都挺不错的。这是我第一次游200米自由泳接力,虽然我的主项是蛙泳,但是我以前的主项是自由泳。希望通过以赛代练,不断提高能力,把自由泳游好,带动蛙泳也游得更好。”

在布达佩斯世锦赛追平男子100米自由泳全国纪录的潘展乐在4×100米自由泳接力决赛最后一棒冲出好成绩,赢得了全场喝彩。不过放松上来后,主管教练郑坤良就和他一起对着分段成绩分析起来,在郑坤良看来潘展乐还可以做得更好。潘展乐说比较满意自己的发挥,“成绩接近了自己的比赛水平,比了4枪游出这个水平还是不错的,很高兴。第一次一个早上游4枪,还是很有挑战性。从世锦赛回来主要以恢复为主,正在抓紧练有氧,想要尽快恢复水平。我还要在基础力量,以及转身、出发等方面继续提高,希望能够不断提升水平,突破自我。”

图片来源:新华社

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