各项目国家队的冬训正如火如荼地展开。体能训练依然是今年冬训的重要内容，体能的强化将为专项能力的提升打下坚实基础，也将进一步促进竞技水平的提升。
田径项目在巴黎周期面临的形势要比东京周期更为艰巨，当今世界田坛一超多强的格局更加明显。尤金世锦赛上，有29个国家和地区获得金牌、45个国家和地区获得奖牌，夺金难度加大。巴黎奥运会的达标门槛也大幅度提高，这对运动员的体能提出了更高要求。
今年冬训，国家田径队继续强化体能训练，实现基础体能与专项体能、专项体能与专项技术的有机衔接。此前中国田径协会组织相关专家根据各项目的专项特点，重新制定了16个项群（目）的体能测试指标体系。其中每个项群（目）都包括6项基础体能和6项专项体能。协会已将体能达标与入选国家队、外训外赛、选拔资格直接挂钩，每月开展一次大比武，未达标者调整出国家队，真正将体能视为巴黎奥运会的入场券。
田径项目现阶段的冬训主要任务是帮助运动员恢复和储备体能，发展运动员的基础运动能力，包括有氧能力、基础力量、基本技术等，为接下来基础运动能力向专项能力转化、高负荷训练，以及系列比赛等打下坚实的基础。
国家游泳队自8月集训以来，一直在国家体育总局训练局积极备战即将于12月中旬举行的墨尔本短池世锦赛。这段时间以来，队伍一直持续强化体能训练，针对性地定期开展体能大比武。测试项目围绕游泳项目所需提升的体能和专项能力展开。体能大比武的测试项目不仅具有针对性，也兼具新鲜感。队员们在不同于以往的测试项目中激发训练热情，查找问题、查漏补缺。经过多次体能大比武找到了个人的短板，也在持续针对性提升体能水平的同时，进一步促进了水中专项水平的提升。
中国花游队正在积极备战明年的福冈世锦赛和杭州亚运会以及准备全新的节目。冬训依旧是姑娘们苦练体能和本领的关键时间段。面对新周期即将实施的新规则，姑娘们强化体能与专项技术，迎接了一个又一个挑战。队伍这段时间的训练围绕布达佩斯世锦赛发现的问题和薄弱环节进行了针对性提高，同时在陆上和水上训练中进行了一系列的创新设计，更加针对性地围绕新规则提出的新要求提升体能与专项能力。
为了应对新规则所带来的挑战，新周期队伍持续强化体能，并且进行更具针对性的训练。集训之初队伍给每名运动员进行了全面的测试，并进行了一对一的评估，根据每名队员的短板与不足制定了更具针对性的训练方案。特别是对标新周期规则的改变，首次给运动员增加了身体本体感觉以及下肢平衡的测试。花游运动员对于踝关节稳定性和有固定支撑的稳定性能力要求并不是特别高，而为了应对新规则带来的挑战，队伍针对性地给运动员设计了提升踝关节灵活性、稳定性，甚至是增加踝关节刚度的相关训练方式，这些训练对于运动员在完成托举动作过程中力量的传导和下肢关节的发力都至关重要。
在全国棒球锦标赛结束后，国家棒球集训队就地集中，并从江苏移师浙江，在浙江绍兴开启冬训，强化体能训练和专项技能训练。国家队引入了美职棒的教练团队、组成了中美联合教练组，积极学习研究、更新训练理念，制定科学的量化训练指标，推进队伍的专项体能训练。天津体育学院和绍兴体育局选派了体能康复和保障团队。
虽然绍兴近期遭遇了阴雨寒冷天气，但教练组积极调整训练计划，同时要求队员最大限度地适应天气变化。集训期间，国家队冒雨坚持训练和分组比赛，国家棒球队整体训练进度如期向前推进。
为科学提高体能和专项技术能力，中国棒球协会正在按照国际前沿训练理念和技术标准，推动国内训练体系改革。按照新修订的《国家棒球队运动员备选库建设方案》和国家队科学选材指标体系，对全国运动员进行常态化体能测试，作为选拔人才的重要依据。
图片来源：中国体育报 中国田径协会 中国棒球协会
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