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李雯雯:每场比赛都想突破自我

来源:中国体育报    时间:2022-12-19    作者:袁雪婧

这不是最好状态的李雯雯。在哥伦比亚举重世锦赛夺冠的311公斤成绩,距离李雯雯自己保持的总成绩335公斤的世界纪录,还有不小的差距。但她仍以领先亚军英国选手坎贝尔多达24公斤的优势夺冠,这位世界最强女力士再次以实力诠释“无敌是多么寂寞”。

“对于这样的表现,自己觉得还算可以。最近基本就练到这个水平,都发挥出来了。”赛后李雯雯表示,受到伤病影响,赛前训练水平只维持在抓举135公斤、挺举165公斤左右。“抓举141公斤第一把没有起来,有点可惜。因为伤病训练中缺少去挑战大重量的感觉。”从今年6月开始,李雯雯遭遇了长达4个月的腹直肌拉伤困扰。“今天做动作时还是痛。此前我没有经历过这么久的伤病困扰,其实赛前自己有过心理波动,教练一直在给我做心理疏导,告诉我只要力量保持好,比赛就没有问题。”

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虽然是头一次经历长期伤病侵扰,但李雯雯一直在积极恢复,从不偷懒。“不能说受伤了就什么都不练,反而是把之前薄弱的体能给加强了。”这次比赛李雯雯的体重是146.9公斤,比之前轻了5公斤左右。“可能是我在北京训练时体能练的比较多,把水分排出去了。”不仅仅是伤病的考验,第一次来到高海拔地区比赛,对李雯雯来说是一次难得的经历。“头三天脚脖子崴了,第四天感冒了,后三天又迎来了生理期,这次参赛的10天时间确实是挺曲折的。”每次大大小小的比赛,李雯雯都要等到最后一天才能登场,颇感煎熬。经历了这些,这次她反而能沉下心来准备比赛了。“能静下来了,没有像之前那么烦躁,也告诉自己有这些经历是一件好事,也是一种成长。”

其实在最近两三年里,不论是训练还是比赛,都完全没有对手能威胁到李雯雯,但她依然充满动力要继续前进。“其实我一直在跟自己比,每一场比赛想的都是要去突破自己。接下来把伤病控制好,把力量保持住,体能再加强,相信抓挺举的成绩也会逐步恢复到最好。”李雯雯说。

李雯雯的主管教练吴美锦表示,经过奥运会的洗礼,她的思想和心智更加成熟,对于比赛也不会很紧张和害怕。“她的伤病一直有些反复,但是备战世锦赛的过程一直在稳扎稳打往前走。”吴美锦肯定了李雯雯世锦赛上的表现,“141公斤第一把失败,是因为很久没有去碰这个重量,但训练中力量保持得不错,所以后面举起来还比较轻松,包括挺举170公斤也不吃力。接下来我们会继续稳扎稳打地推进,我相信她会越来越好。”

图片来源:新华社

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