“你们得多吃点！”中国帆船帆板队在冬训期间，听得最多的就是食堂大师傅的叮嘱。增加体重成为冬训期间很多队员必须要完成的任务。
对于风筝板运动员陈静乐来说，增体重是个挺痛苦的任务，好不容易长点体重，训练量一大就掉下来了。体重足够，才能应对更多的天气和风力情况，尤其是大风天。而且增加体重不只是单纯增加脂肪，要增加肌肉含量才能保证训练水平，所以，吃饱吃好，就成了陈静乐冬训要完成的重要目标。
“其实我们国家女子风筝板的水平很高，男子也可以，但是我们太欠缺比赛经验。虽然2022年进行了一系列海外拉练，但总体来说比赛经验还是较少，遇到突发问题欠缺处理办法，我希望能够继续多比赛，增加大赛经验。”陈静乐表示。
风筝板组已经在海南训练了很长一段时间，这个冬训，除了增加体重，还需要提升细节。从起航、直线、过标、对抗等方面全方位进行提升，备战今年8月在荷兰进行的世锦赛。
按照世界帆联的规定，今年世锦赛前八名可以直接获得奥运会资格，这也就意味着，如果世锦赛能够顺利拿到资格，将有更多时间备战巴黎奥运会，陈静乐表示，将全力以赴在奥运会争夺资格，经过去年的比赛，信心也更足。
除了陈静乐，奥运冠军卢云秀和季军毕焜也要面临增加体重的难题。
以前练RS:X级帆板时，卢云秀没吃过减肥的苦，但是现在增肥的苦她却尝了个遍。从奥运会到现在，卢云秀整整增重7公斤。“我一边吃一边练，把吃进去的都变成肌肉。”
“以前我一直在减肥，现在增加体重很困难。国外选手的体重普遍95公斤到100公斤之间，我现在离他们还差十多公斤。”毕焜说。今年，他们也同样面临世锦赛拿资格的挑战，而对于奥运会后更换项目的卢云秀和毕焜来说，挑战更艰巨。但是毕焜保持着好心态，来应对更换项目带来的挑战。“这个项目很适合我，也带来了很多机会，我现在非常喜欢这个项目。”
图片来源：中国帆船帆板运动协会
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