杭州亚运会上，乒乓球、举重、体操赛场的一场场世界级对决至今仍历历在目。我国的这些优势项目不仅利用亚运“中考”锻炼队伍，还从中发现了问题与不足，找准了备战巴黎奥运会的方向和目标。
乒乓球：整体发挥平稳
中国乒乓球队本届亚运会收获6金2银1铜。团体比赛中，男队一路3比0横扫对手夺冠，樊振东、王楚钦等球员发挥稳健，只参加团体赛的老将马龙展现出定海神针作用，为男团问鼎立下功劳，并传承了国乒的优良传统。女队虽全部以3比0取胜对手摘金，但决赛中遭遇日本队的强力挑战，在伊藤美诚未参赛的情况下，早田希娜、平野美宇、张本美和冲劲十足。夺冠后，女队主教练马琳直言，日本队仍是中国队未来最主要的对手。
单打方面，孙颖莎在女单决赛中顶住压力，4比1战胜早田希娜，卫冕成功。男单樊振东、王楚钦表现出与其世界排名匹配的实力，在决赛中奉献了一场世界级的对抗。最终，年轻的王楚钦略胜一筹，首次荣获亚运会男单金牌。
由于中国队在东京奥运会意外丢掉混双金牌，因此杭州亚运会混双比赛备受关注。去年为提升混双水平，中国队专门成立由教练肖战领衔的混双组，从本届亚运会及近期混双整体表现看，成效明显。两对组合王楚钦/孙颖莎、林高远/王艺迪会师决赛，最终世界排名第一的王楚钦/孙颖莎登顶。
中国队的双打在本届亚运会上暴露出一些问题：女队派出了两对最强组合孙颖莎/王曼昱、陈梦/王艺迪，她们都有世乒赛夺冠经历，但本次无缘四强，反映出在配合的默契程度上还有待提升，面对快速成长的年轻对手预判不足，针对怪球手的研究、临场应对也不够。男双樊振东/王楚钦一路零封对手笑到最后，另一对选手梁靖崑/林高远四分之一决赛被中国台北组合淘汰，尤其在大比分领先、决胜局领先的情况下遭逆转，折射出球员心态不够稳定。在巴黎奥运会上，男女双打并未专门设项，但作为团体第一盘较量，仍具有特殊意义。本届亚运会双打出现意外，为中国队备战巴黎奥运会敲响了警钟，需要在后续训练比赛中更加重视，继续打磨。
亚运会赛场上，中国乒乓球队展现出良好的精神风貌，每当有球员参赛，没有比赛任务的运动员、教练员，以及功勋老教练都会组成“国乒助威团”，成为赛场一道亮丽的风景。赛后，中国乒乓球运动员还会主动同对手互动、交流，一张张合影、一个个签名、一件件礼物传递出“中国乒乓、世界共享”的胸怀与气度。
举重：迎难而上 找准问题
中国举重队在杭州亚运会战绩为5金3银1铜，面对连续征战世锦赛和亚运会的巨大挑战，队伍展现出了应有的拼搏精神，也通过比赛发现了备战中存在的问题和不足，接下来必将向着巴黎奥运会拿稳定金牌的目标迎难而上，攻坚克难。
男举方面，中国队7人参赛，在5个级别中拿到4枚金牌，从金牌数来说交出了令人满意的成绩单。东京奥运会冠军李发彬、谌利军继续勇挑重担，老将田涛重拾亚运荣光，小将刘焕华不畏强手敢于拼搏，为中国举重队争了气添了彩。但是从比赛成绩来说，除了刘焕华大幅提升个人成绩，其他选手在成功率和稳定性上或多或少存在问题，前三个夺金的级别都给了对手在最后一把试举上挑战自己的机会，“丧失主动权”是一种危险的信号，需要赛后认真复盘和深入总结。
女举中国队6人参赛拿到1金3银1铜，可以说遭遇了近年来国际赛事少见的困难局面。李雯雯在世锦赛突发伤病，不得已提前告别亚运赛场。廖桂芳也在抓举比赛中突发肌肉拉伤，无奈中途退出76公斤级比赛。前四个级别中，蒋惠花、罗诗芳在奥运级别49、59公斤级连续作战展现了拼搏精神，在遭遇朝鲜选手的强势挑战时表现出较高的成绩水平和稳定性，非奥级别55、64公斤级侯志慧、裴鑫依则是跨级别与明显比自己高一个级别的对手竞争，两人不畏强手，充分发挥了近期训练水平。中国队失利的原因一方面是朝鲜队三年多没有参加任何国际比赛，中国队对于对手的情况无从掌握；另一方面中国队刚比完一场涉及奥运资格必须征战的世锦赛，消耗极大，而朝鲜队则是全身心投入亚运会备战，准备更为充分。最后一个级别87公斤级梁小梅以六把成功，赢亚军23公斤的优势摘金，找回了中国女举“习惯”的胜利节奏和王者风采。
朝鲜队的强势崛起，给中国举重备战巴黎敲响了警钟。对于一支有实力有底蕴的优秀队伍来说，不怕遭遇挫折和打击，通过亚运会直面差距和问题，在接下来这个奥运会前最重要的冬训中全面提升实力和稳定性，一步一个脚印稳扎稳打是关键。队伍需要先在明年的奥运资格赛展现每个级别应有的最高实力和训练水平，然后选拔出最具国际竞争力和级别优势的最佳人选。中国举重队在巴黎奥运会实现拿稳定金牌、捍卫中国举重强国地位，当好中国体育代表团夺金的压舱石和排头兵的目标不会变。
体操：检验人才厚度 指明备战方向
中国体操队在杭州亚运会交出了8金3银4铜的亮眼成绩单，男女团体、男女全能四枚最有分量的金牌彰显队伍整体实力，单项男子吊环、双杠、单杠以及女子自由操四枚金牌则显示了强项水平。整体而言，亚运会达到锻炼队伍的目的，为巴黎奥运会奠定基础之余，也为下一步训练备战指明方向。
亚运会体操赛场竞争激烈，中国、日本以及朝鲜等队均具备世界级水平，尽管由于赛程与安特卫普世锦赛存在重合，中日两队在人员配置上未能尽遣主力，但参赛选手实力不俗，以男队为例，中国队张博恒、邹敬园、肖若腾、兰星宇、林超攀个个实力不俗，而日本队也有北园丈琉、谷川航等高手前来参赛，此外还有中国台北的奥运亚军选手李智航等。女队方面则汇聚了斩获跳马、高低杠双金的朝鲜选手安昌玉，以及近年来上升势头明显的日本女队，亚运赛场频现世界级高难动作套，精彩纷呈、竞争激烈。
中国队凭借整体实力斩获男女团体金牌，呈现人才厚度，张博恒表现令人惊喜，亚运会前，男子全能在现今规则下还没有人突破89分，张博恒一直以来的目标就是超过89分，在亚运赛场他实现了这个目标，全能夺冠89.299的分数具有里程碑意义。如能将这样的状态保持到巴黎，张博恒在全能项目上绝对值得期待。
被誉为“巨分园”的邹敬园尽管在伤病影响下未能在吊环上发挥上佳，但在双杠上保持了自己的高难动作，6.5的难度套获得9.433分的完成分，15.933分的超高分数，将其他选手继续远远甩在身后，再次呈现“断崖式”夺冠实力。吊环项目，世锦赛冠军兰星宇第一个出场就锁定了金牌。而在这一项目上，中国队人才济济，邹敬园拥有两个命名动作，征战世锦赛的刘洋、尤浩仍保持实力，两人是东京奥运会该项目冠亚军得主。
女子方面，小将左彤一战成名，在章瑾出现失误后，小姑娘勇挑重担，将难度动作全部展现，以高成功率收获全能金牌，获得了宝贵的大赛经验。此前，左彤的最好成绩仅为全运会自由操亚军，呈现出来临危不乱的比赛气质十分可贵。中国女队在强项平衡木、高低杠上出现失误未能获得金牌，略显遗憾，但也看到了快速成长起来的左彤、张欣怡未来可期。
更值得一提的是，中国体操队在赛场上呈现了顽强的拼搏作风与团结协作的精神，肖若腾将单杠决赛机会让给了夺金几率更大的张博恒，而张博恒为了练就单杠的稳定性下了苦功，在日常训练完成所有训练任务后，还会再加练一套单杠动作或者腾空难度，才最终练就了在亚运会赛场的超高成功率。老将章瑾在全能决赛的高低杠掉杠三次后没有崩溃，而是咬牙完成后续动作，并将平衡木、自由操成功完成，不放弃的精神令人称道。唐茜靖尽管未能在高低杠、平衡木斩获金牌，但为了亚运会呈现最佳状态而减掉15斤体重，展现超人毅力。
当然，中国体操在亚运会“中考”赛场也暴露出不足，除了自身的失误之外，还应看到日本和朝鲜等队的进步。在备战巴黎奥运会的征程中，中国体操男队应保持优势，优化配置，到巴黎奥运会上继续去冲击佳绩。女子方面则应面对现实，看到危机，在强项平衡木、高低杠上要保持住优势，不但要增加难度，还应提升稳定性和成功率，将训练水平转化为比赛实力，才能确保强项更强。而在弱项跳马上，中国女队当前仅有虞琳敏一根独苗接近世界水平，并没有培养出成体系的人才队伍，这些都是下一步需要去解决的问题。
图片来源：新华社
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