中国体育报卡塔尔多哈12月12日电（记者 袁雪婧）“老树发新芽了，哈哈。”梁小梅对自己的形容，令人忍俊不禁。从一个几乎要规划退役的选手，飞速成长为世界冠军、世界纪录保持者，梁小梅是巴黎奥运周期中国女举的“宝藏女孩”。
在12月12日进行的2023年国际举联卡塔尔大奖赛女子81公斤级比赛中，梁小梅以抓举123、挺举161、总成绩284公斤包揽三枚金牌，她只用了5把试举，就把挺举和总成绩两项世界纪录收入囊中。
“抓举实现了一个突破，世锦赛的成绩是122公斤，这次举起123公斤，不仅是成绩更是心理的一种突破。信心越举越稳了，能放开了。”点评比赛，梁小梅很开心自己的抓举成功率和成绩都有了提高。“挺举发挥一般，因为我的目标不止这个世界纪录，我还想着往上涨。”评价挺举表现时，梁小梅有点“凡尔赛”，但这也展现了她的勇气和自信。
巴黎周期之前的梁小梅，完全是另一个样子。“我以前是抓举到了大重量就害怕，光去想自己能不能举起来了，会慌，脑子会懵。现在我能专注去想动作和技术要领了。”梁小梅说，以前她从来没想过，自己能摸到世界纪录这样的重量。“自己的挺举一直是强项，但是前几年也只有150公斤出头的水平。这个周期进入国家队，身边的队友实力都很强大，会激励自己慢慢往上走，才到了这个平台。”以前梁小梅的技术动作是一种“粗放模式”，仗着自己先天力量大，会动不动就拿手去举，现在她更会用身体去举重了。“现在我在比赛中，能调整好自己的试举节奏了，动作也更科学了。”
梁小梅的主管教练吴美锦，是最了解她的人。“梁小梅是个老选手了，26岁在女选手里算大龄了，但她又是这个周期才进入国家队的新队员。曾经的她，有很多问题，她的潜能、动作和力量都没有完全合理运用起来。”为此，吴美锦加强了梁小梅的动作合理性，帮助她继续提升力量，最重要的是纠正了她一些固有的习惯。“梁小梅也能沉下心来配合，效果就立竿见影。现在她每一天都有收获，就会对训练更有渴望和动力。原来的她，可能快把退役提上日程了，现在她可能已经在想，下一个奥运周期我还能拼，原来练举重可以很开心。”
梁小梅的比赛结束后，国际举联主席扎路走到后场与她合影。当他发现梁小梅的手被杠铃划破，仍能举起破世界纪录的重量，他主动向镜头展示梁小梅的拼搏精神。“这场比赛确实也锻炼了梁小梅的意志品质，她的拼劲挺足，虽然流了挺多血，但是把比赛拼下来了。”吴美锦也肯定了梁小梅的表现。
梁小梅表示，自己不能止步，要争取向新世界纪录发起挑战。“今天举每一把我都感觉很自信，接下来我要向新世界纪录发起冲击，也包括抓举世界纪录。”
图片来源：中国体育报 袁雪婧
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