“稳”就一个字 用行动表示 国家男子体操队比的就是站稳率

国家男子体操队1月13日下午举行了冬训落地稳定性测试。参加测试的11名队员分成两队，以对抗赛形式进行了自由体操、吊环、双杠、单杠四个项目的落地稳定性测试，教练组现场打分，比拼精彩激烈。

国家体操队充分认识到今年冬训是巴黎奥运会前最后一个“窗口期”的特殊价值和重要意义，在冬训中紧抓关键环节，切实提高奥运备战最后阶段的训练效率。“根据去年世锦赛、亚运会以及此前的一些大赛综合分析，发现日本队的站稳率比我们高。落地站稳对于体操项目非常重要，每人每站稳一次多得0.3分，对于团体、全能、单项都是一笔重要的得分账。”国家男子体操队教练组组长金卫国表示，落地稳定性是队伍冬训的重点内容之一，3周前进行了第一次测试，本次测试是第二次。“相比第一次测试全部队员混在一起，这次采取了两队对抗、轮流上场的形式，增加了对抗性，场面更激烈，也更能模拟实战场景。”

测试中，国家男子体操队教练组现场打分，队员每次落地站稳得3分，有小调整得1分，出现严重失误扣2分。为了切实增加对抗性，国家男子体操队教练组特意将落地能力强与弱的队员搭配组队，两队最后的得分仅相差4分。“今年冬训各组教练员、运动员都更重视下法训练，因此落地站稳率越来越高。今天第二次测试的站稳率比3周前的第一次测试高出30%左右，接下来我们将继续完善测试计划，后续的测试可能不仅仅是落地要站稳了，还要再在加一些难度动作的基础上完成落地站稳。”金卫国说。

本次测试中，肖若腾、胡旭威、张博恒、杨家兴等队员表现不错，整体相比第一次测试有了明显进步。“最近训练我的落地感觉不错，技术动作的合理性也较好。落地动作如果有一个好的抛物线，就有很大概率会站稳。”肖若腾表示，这次测试以对抗赛的形式进行，很有新鲜感。“对抗的感觉很有意思，增加对抗性可能就考验到了每个运动员的心理。两个团队你一个我一个上场，咬得很紧，我们到最后一项才分出胜负。”

邹敬园也非常认可这种创新的对抗测验带来的效果，“对抗赛增加了团队的集体意识，大家互相鼓励，比拼中也考验了心态。”最近的冬训中，邹敬园的双杠、吊环、鞍马都开始了成套训练，“2月就开始新赛季了，自己也在往比赛的节奏走。我计划去参加一站单项世界杯赛，把吊环和双杠去比一比，找一下比赛感觉。”

张博恒在本次测试中有了明显进步，“第一次测试表现不尽如人意，这3周我积极面对自己的问题，改善了落地方向和方法，也把动作的规格和质量继续提高。”张博恒表示，接下来的冬训要继续发力。“身体还没有到一个特别好的状态，目前距离比赛要达到的状态还有差距，自己也会利用好冬训接下来的时间继续积极恢复，着重提升动作质量和稳定性，在原有的动作扣分点上进一步完善。”