“过年的时候我们可能还会训练，白天训练，不耽误晚上过年。我去年就是如此，过年的时候都得练一下。”国家场地自行车队女子短组目前仍在广州大学城体育中心进行冬训，下午的专项训练结束后，苑丽颖坐在地上一边放松肌肉，一边闲聊。
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上午体能训练，下午专项训练，女子短组很多时候都是一天两练，训练强度非常大。苑丽颖作为女子团体竞速第三棒选手，不仅需要爆发力，对耐力的要求也非常高，而且她的力量相对来说小一些，因此训练量非常大。“冬训期间，我主要侧重提升体能以及专项力量，因为我不仅需要在前两圈当中紧跟队友，而且还要为第三圈保留体力。”经过一段时间的冬训，苑丽颖也深刻感受到了自己身体的一些变化，“与冬训前相比，我的深蹲力量不仅好了很多，而且专项力量也更大了。”
女子团体竞速是我国自行车项目的传统优势项目，自巴黎周期项目规则由2人2圈调整为3人3圈后，第三棒人选成为队伍需要攻克的一个难题，而且德国等世界强队早已开始磨合新规则阵容，因此确定第三棒人选刻不容缓。
在全国选拔中，苑丽颖脱颖而出，这名“00后”小将不仅拥有实力，而且坚韧不拔，并且在第十四届全运会中，携手奥运冠军宫金杰获得了场地自行车女子团体竞速赛铜牌。虽然没有站上最高领奖台，但与宫金杰相处的这一年当中，宫金杰悉心指导、言传身教，使苑丽颖的竞技水平有了质的提升。第十四届全运会结束后，苑丽颖打开了新世界的大门，正式进入国家队，开启荣誉之旅。
2022年国际自行车联盟国家杯（世界杯）哥伦比亚站场地自行车女子团体竞速赛上，苑丽颖与鲍珊菊、郭裕芳密切配合，个人职业生涯首次获得世界冠军；杭州亚运会女子团体竞速赛，苑丽颖携手鲍珊菊、郭裕芳夺冠，并以46秒376的成绩打破亚洲纪录……然而诸多荣誉并没有使她骄傲自满，反而成为她追求更高目标的动力。“女子运动员两圈已经快达到极限了，规则调整为3圈以后，我又担任第三棒，所以当时有一些不适应，但无法改变便只能去攻克，虽然压力比较大，但我毫不畏惧，我相信只要努力就一定会有突破。”苑丽颖为自己定下了更大的目标并付诸于行动，在训练中付出百分之百的努力。
谈及巴黎奥运会，苑丽颖信心满满，“我们一定会在巴黎奥运会迎来新突破，续写辉煌，不给巴黎之行留下一丝遗憾。”
图片来源：新华社
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