艺术体操新周期开启 人才培养先行

全国艺术体操冠军赛正在重庆激战，作为洛杉矶奥运会新周期第一场国内重要赛事，对全国艺术体操高水平运动员是一次全面检阅，国家队也将本次比赛作为新周期人才选拔的重要机会。集体组和个人组国家队教练员专程前来，一方面选拔人才，另一方面针对国家队的选材标准、先进的训练理念等与地方队教练员进行交流分享。

在研讨会上，国家艺术体操队集体组教练员孙丹、阿纳斯塔西娅、许颜书，以及个人组教练员屈桃等与来自各地方队的教练员分享了巴黎奥运会备战经验和心得。孙丹在介绍国家队选材标准时，特意提出了良好的心态、坚强的意志品质、过硬的基本功等要素。“有培养潜质的运动员应具备良好的心态，好学、拼搏、向上、积极。国家队的训练强调细节，对动作质量的要求极高，运动员的精神压力会很大，而且我们的每一场比赛都是全球直播，只有具备坚强的意志品质才能‘咬过去’。国家队运动员需要具备过硬的基本功，身体基本功的规范、器械基础技术的规范都很重要，器械正确运用的路线需要特别强调，这也是保证比赛成功率的重要因素。在比赛中大胆运用新奇、难度高的技术，也能让国家队教练员看到运动员的发展潜质。”

屈桃在分享带领王子露备战巴黎奥运会的经历时，给出的关键词是持之以恒。“从冬训开始，针对王子露进行了细致的规划，从身体机能、营养、体能、舞蹈芭蕾、专项能力、心理等制定了全方位的计划和措施。全年参加国际、国内赛事6次，测试赛4次，聘请国际裁判4人对王子露的成套进行指导。训练强度上，周课次达到11次，周总套数平均60至80套。训练没有捷径，还是要遵循‘三从一大’训练方针，抓专项训练，苦练加多练。2022年王子露脚踝受伤，如何坚持下去？教练组另辟蹊径，尝试学习新技术动作‘反伊柳辛’，在国内独树一帜。想要在国际赛场具备竞争力，提升编排分值势在必行，为此我们发展了高难度动作‘连续三连反跨结环跳步’，训练中加强局部力量与专项能力相结合，每周近200次重复加上多次比赛的实践，动作才得到了完美的诠释。这两个亮点动作，助力王子露在奥运会上提升竞争力，最终实现了突破。”

国家艺术体操队聘请的新外教阿米娜在俄罗斯执教时带出过许多优秀的青少年选手，她介绍了俄罗斯在选材和青少年培养等方面的一些经验和做法。“小选手从4岁就开始参赛，选材在每个年龄段都会进行。选材标准包括身体条件，比如柔韧性、弹跳力，需要外形修长、苗条，还要参考运动员的器械感觉和表现力等。芭蕾训练是至关重要的，先有芭蕾才有艺术体操，上芭蕾课必须听音乐，让孩子受到音乐的熏陶，还需要学习现代舞、古典舞等。孩子们需要边跳舞边拿器械，根据音乐用器械和身体展示音乐，培养自己的思考和发挥能力。俄罗斯运动员从6、7岁开始进行器械训练，一开始就是拿着器械玩。对小选手来说，徒手训练是必须的，可以帮助她们提升自我展示能力。年龄小的孩子参加比赛不需要太难太复杂的成套，不要有太多风险动作，基础训练不要太累，要避免受伤。”

国际级裁判杨梅在研讨会上进行了洛杉矶奥运周期新规则与现有规则的对比讲解。这样的集中学习对于各地方队教练员掌握新周期规则的导向和变化，在训练中做出改变和调整将起到重要作用。

据悉，参加了巴黎奥运会的国家艺术体操队选手将于近日全部集结，展开新周期的备战训练。集体组王澜静、丁欣怡在奥运冠军港澳行活动后就开始恢复训练，郭崎琪、黄张嘉洋、郝婷将在本次冠军赛结束后归队。个人项目选手王子露在奥运会后基本没有休整，就投入本次冠军赛的备战中并取得了佳绩。通过本次冠军赛，国家艺术体操队也将选拔一批优秀的年轻选手进入国家队试训，正式开启洛杉矶奥运周期的备战工作。