邱祺缘拼下一金一银

当手肘手术遭遇“发育关”，给了18岁的邱祺缘太多流泪的理由：一度6个月上不了高低杠，肌肉记忆逐渐丧失，就连减重都不敢做大强度有氧运动，怕牵扯到伤口……邱祺缘笑着面对一切，在第十五届全国运动会拼下一枚高低杠金牌、一枚全能银牌，是对她最好的犒赏。

在女子全能决赛为了冲击一个好名次，邱祺缘在强项高低杠大胆上了难度高达6.7的成套，冲下全场最高分14.900分，那个在杠上轻盈纷飞的小精灵回来了！最终邱祺缘4项全部完成，仅以0.166分之差获得银牌。到了16日的高低杠决赛，邱祺缘使用难度6.5的成套，依然是全场最高难度，拿下14.640分，收获全运会金牌。

“高低杠决赛稳下来了，但还有一些细节瑕疵没处理好，转体角度有点歪，有些空翻抓杠位置也不太好。”邱祺缘表示，赛前就和教练商量过，考虑到今年比赛不多，觉得单项决赛需要以稳取胜，所以没有去冲最高难度。

作为巴黎奥运会高低杠银牌得主，很多人会觉得邱祺缘拿下全运会金牌是“小菜一碟”，在去年11月受伤前的确如此。但一场手术，让一切都变了。“受了伤，还经历发育期，整个人的肌肉、身体能力一直在掉。恢复阶段非常困难，能站在这里已经是莫大的荣幸了。”邱祺缘笑着回忆，“恢复期需要先降体重，但比较激烈的有氧运动比如快速跑都没办法做，怕牵扯到手术伤口，只能靠舒缓一些的徒步去减重。第一次上高低杠去做最基本的大回环、垂吊时都挺害怕的，因为受伤的肌肉、肌腱在里面拉扯，会有些疼痛感，自己也不敢太用力。”

虽然错过了今年雅加达世锦赛，但邱祺缘关注着高低杠最强对手、阿尔及利亚选手内穆尔的表现。2023年世锦赛，邱祺缘力克内穆尔登顶，但巴黎奥运会和今年世锦赛内穆尔都夺下金牌。“我要向内穆尔看齐，她的成套特别流畅和酷炫，但我希望保持自己的特点，慢慢努力。”邱祺缘表示，虽然伤病的影响正在慢慢消退，但她还没恢复到最佳状态。“毕竟是进行了手术，有一些以往的肌肉记忆丧失了，还需要一点时间和勇气去克服困难，找回奥运会之前的状态。”

图片来源：新华社