运动员出拳更精准躲闪更灵敏 科技助力国家拳击队冬训更上一层楼

国家拳击队在位于北京的国家奥体中心的冬训渐入佳境，队员们在教练员的带领下开始进行高强度的专项技术训练。在训练中，运动员们在体能教练的安排下戴上频闪眼镜，通过各种训练激活自己的视觉系统，让自己看得更清、更准，在未来的实战比赛中出拳更精准、躲闪更灵敏。

走进国家拳击队训练馆，体能教练赵梓皓早已准备好了一套套频闪眼镜设备。在运动员完成热身后，他专门把几位运动员叫到场边，详细地讲解频闪眼镜的佩戴要求、使用要领。“我先要激活他们的视觉系统。”赵梓皓说。运动员两人一组，不佩戴频闪眼镜的运动员双臂前伸，双手各握一个网球下抛，佩戴频闪眼镜的运动员则站在队友身前，要克服频闪眼镜带来的视线遮挡和频闪干扰，尽量接住队友抛下的网球。一开始，戴上频闪眼镜的运动员接球准确率还不够高，但一组训练之后，当他们摘下频闪眼镜再做这样的练习，就发现自己的准确率一下子提高了很多，视觉灵敏度有了立竿见影的提升。

“这一次冬训中，我们创新性地引入了视觉训练这一科技助力手段，为队伍训练保障提质增效。”赵梓皓介绍说，拳击运动中，想要出拳精准、躲闪灵敏，核心前提就是要看得见、看得清、看得准。这也是国家拳击队保障团队在此次冬训中引入视觉训练的核心考量。据介绍，拳击项目的视觉训练核心是通过频闪眼镜等训练工具开展的，针对性地提升运动员的动态视觉、眼球运动能力、周边视觉感知及眼手协调能力等关键竞技素养。频闪眼镜依托频闪技术，通过阶段性减少视觉输入信息、提升训练难度，强化运动员的视野把控与大脑视觉信息处理效率，最终实现运动表现的全面提升。

目前，频闪眼镜已经灵活地融入到此次队伍冬训中的不同场景。例如在赛前热身阶段，搭配网球抛接、空击练习等，实现了运动员的神经肌肉激活。而在专项训练环节，通过结合沙包打点、头戴式速度反应球击打等训练，让视觉训练更好地与拳击专项技术深度融合，最大化发挥训练效能。

为确保训练落地见效，赵梓皓与几位清华大学博士后专家共同组成了一个专业团队，在前期系统搜集梳理了拳击项目视觉训练相关文献，以查证的拳击运动员周边视野与手眼协调能力等数据为依托，同时深入一线队伍开展实操训练，收获了运动员和教练员的良好反馈，更实现了训练效果的切实提升。“有的运动员刚开始佩戴的时候可能不适应，但长期使用过后，他们的躲闪能力包括击打的准确度都得到有效提升。”赵梓皓说。