新体育网北京12月17日电（记者 于帆）在17日举行的中国田径队媒体公开课上，苏炳添成为在场众多媒体关注的焦点，在刚刚过去这个赛季，他的表现无可挑剔，当被问到如何形容自己的2018年时，苏炳添只用了四个字回答——非常完美。
的确，2018年对于已经29岁的“亚洲飞人”来说，是无比精彩的一年：在60米的赛道上3次打破亚洲纪录；在100米的赛道上连续跑进10秒内，追平亚洲纪录；获伯明翰室内田径世锦赛男子60米赛获得亚军，创造历史；亚运会首次夺冠，并打破亚运会纪录。当其他运动员在他这个年纪开始走下坡路的时候，苏炳添却迎来又一个巅峰。
回顾这一连串成就时，苏炳添感叹道：“2018年确实充满各种惊喜，是我体育生涯非常难忘的一年。”能够在成绩方面有如此明显的提升，苏炳添归功于训练模式的改变，“以往我参赛前的训练强度非常大，自己的身体甚至承受不了，而今年新的训练模式是在赛前减小训练量。开始的时候我心里也没有底，但通过实战发现这样反而会让身体始终保持在一种比较活跃的状态，不容易疲劳，伤病也随之减少了。”更让苏炳添没有想到的是，全新的训练模式完全激发出了他的潜能，让他在跑道上一次次实现突破。
除了赛场上取得的成就，苏炳添形容2018年“非常完美”还有另一层原因——他正式晋升成为父亲。虽然儿子的出生令他欣喜不已，但由于长期在外训练比赛，他真正能够陪伴家人的时间并不长。对此，苏炳添半开玩笑地说道：“孩子连爸爸是谁都认不出来。”然而为了追逐自己在跑道上的梦想，他告诉记者，现在他还是以事业为主，退役以后会用更多时间去陪孩子。
苏炳添有一个心愿，那就是希望他的孩子可以看一场自己的比赛，“孩子现在太小，还看不懂，再过两三年应该就没问题了。”三年后，苏炳添已经32岁，对于那时自己的竞技状态，苏炳添很有信心：“依照现在的训练模式，我的状态坚持到东京是没有问题的。”
相比去年冬训，苏炳添表示，这个冬天他在训练上要更加主动，自己的任何想法都要提出来和教练进行沟通，这样才会达到更好的训练效果，才能在2019赛季取得更好的成绩。
谈到即将到来的2019年，苏炳添认为巩固今年掌握的技术是最重要的，“从去年改变技术到今年跑出这么好的成绩，其实时间并不长，很多细节还没处理好，虽然平了亚洲纪录，但想再进一步就需要把每一处细节都做到最好。”
据了解，苏炳添已经和教练团队制定好了明年的作战计划，因为报名等流程问题现在还不能确定所有赛事行程，但总体而言，将会保持相当高的强度和密度，其中4月的亚锦赛、5月的世界接力赛和9月的多哈田径世锦赛是苏炳添2019年最重要的三项赛事。
“我想再强大一点。”苏炳添对记者说。虽然将近而立之年，但苏炳添渴求前进的脚步却没有因自己年龄的增长而停歇，9秒91不会是他的终点，苏炳添的时代，仍将延续。
图片来源：中国体育图片
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