范忆琳：心向东京弥补遗憾

为争取奥运积分辗转多地参赛和隔离观察，今年3月世界杯巴库站成了范忆琳一段永生难忘的参赛经历。“距离站上东京奥运会赛场越来越近，我会更加努力，虽然各方面都要比以前付出更多。”上个月终于回到了阔别两个月的国家队训练馆，范忆琳看着熟悉的一切，更加珍惜自己多出的一年备战时光。

范忆琳在3月随队前往巴库参加世界杯赛，这次比赛正值新冠肺炎疫情在欧洲开始蔓延的时刻。预赛时有一名国外选手出现了发烧症状，组委会取消了决赛，当时范忆琳有些失落和担心。“失落是因为预赛的表现是我近几年来完成比较好的一次，同时也看到了自己的不足和进步，所以希望在决赛的时候做得更完美。担心是因为不知道自己有没有接触过那个运动员，后来组委会通知大家他是没有问题的，我们才放心了。”辗转多哈和中国香港才顺利回到北京，因疫情防控需要队员们又前往秦皇岛、老山等训练基地隔离观察了一段时间，范忆琳在5月才恢复正常训练。

“练体操这么多年，从来没有休息过长达一个月的时间，当时还没有公布奥运会延期的消息，所以会有点焦虑，害怕隔离这么久，状态会下滑得很快。体操运动员就算一两天不练，能力都会下滑。”范忆琳回忆当时的情景，自己经历了一段夹杂着焦虑和恐慌的日子。得知奥运会延期，范忆琳很快摆正了心态。“我知道恢复的过程会比较困难，这一点是肯定的。但是这个冬训包括在巴库比赛的表现都证明系统训练可以让自己继续提高，所以也坚定了信心，多出的这一年时间要继续抓精准训练，希望明年能把最完美的一面展现给大家。”

国家体操队这个冬训格外重视体能训练，归队后范忆琳也抓紧强化体能训练，追赶队友们的步伐。“队里给我安排了一个新的体能教练，进行了提升心肺功能的训练，也针对我局部的伤病和比较弱的地方，进行了一些针对性训练。”对于范忆琳来说，虽然巴库站的参赛经历颇多周折和辛苦，但结果还算不错，由于预赛排名第一的成绩被算作决赛成绩，范忆琳在高低杠上的奥运积分进一步巩固，已经基本拉开了与竞争对手的分数，这张个人项目的奥运入场券她已大概率锁定。“这对我是一种鼓励，目前的排名比较稳定，是一件很开心的事。自己也决心更加努力，去弥补四年前在里约留下的遗憾。”范忆琳说。

图片来源：中国体育图片