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巩立姣21载终圆梦 坚持铸就传奇

来源:中国体育报    时间:2021-09-03    作者:李东烨

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“China,牛!”巩立姣在东京奥运赛场上向着全世界的呐喊,成为永载中国田径历史的经典瞬间。 

8月1日,在东京奥林匹克体育场里,巩立姣在女子铅球决赛中投出了20.58米的个人最好成绩,毫无悬念地赢下了她的第一枚奥运金牌,向世界展现了“中国力量”。脸上总是挂着灿烂笑容的巩立姣,在比赛结束的那一刻激动地落泪。“我做到了,人一定要有梦想,万一实现了呢,我就实现了。”

“前面心里其实挺忐忑的。”巩立姣第一投投出19.95米的成绩后,没有打开20米大关。美国选手雷文·桑德斯步步紧逼,并将成绩提升至19.79米。巩立姣顶住压力,在最后两次投掷时相继投出20.53米和20.58米,两度刷新个人最好成绩。“为了这一刻,我等太久了,我做到了!” 

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作为中国田径的旗帜性人物,巩立姣曾在赛场内外收获无数殊荣,但她不曾止步,一直梦想站上奥运会最高领奖台。

巩立姣与铅球结伴已经有21年了。她在上小学的时候,力量就很大。12岁时,巩立姣遇到石家庄市体育运动学校的范焕文教练,开启了专业的铅球训练。15岁时,巩立姣入选河北田径队,前国手李梅素负责指导。随后巩立姣稳扎稳打,一年一个台阶,很快就具备了参加国际大赛的实力。 

每次训练,巩立姣都会带着两双训练鞋,一双是做力量时穿的,一双是练习专项时穿的。虽然在生活中,巩立姣是个爱笑爱玩的人,但在训练中却非常严肃和自律。“我从来不偷懒,如果没有伤病的情况下,都会认真完成教练安排的训练计划。”

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铅球运动重视力量训练和速度训练,为了不断突破极限,巩立姣每天都要进行上肢力量、下肢力量、滑步、跳垫子等练习,她说:“膝盖和脚腕都有一些陈年的老伤,对我来说,的确是一个巨大的挑战,虽然每天都会进行治疗,但是训练不能间断。”

2008年北京奥运会,年仅19岁的巩立姣出战女子铅球比赛,收获第五名,但因为后来有选手被查出违规,巩立姣递补收获铜牌。2021年伦敦奥运会,巩立姣投出20.22米的佳绩,排名第四位,但后来又有选手被查出违规,巩立姣的第四名先变为铜牌,随后又换成了银牌。2016年里约奥运会,赛前状态不错的巩立姣,在比赛中仅投出19.39米的成绩,排名第四位,这对于巩立姣来说是不小的打击。 

在巩立姣从事铅球项目的职业生涯里,自2009年首次打开20米大关,到2021年登上东京奥运会冠军领奖台,她用了12年。每一厘米的进步,背后都是无数次的试投与沉淀。四届奥运会,斩获1金1银1铜,投出超过21米的成绩,是巩立姣夺金后希望实现的梦想。

“我花了很长时间才从里约奥运会失利的阴影中走出来。”巩立姣表示。里约奥运的失利让巩立姣愈发强大,一年后的伦敦世锦赛,巩立姣力压群芳,夺得金牌,创造历史。2019年巩立姣又蝉联了田径世锦赛金牌,拿下了近几年女子铅球项目几乎所有世界大赛的金牌。2020年初,巩立姣在队内测试赛中便投出了20米以上的成绩,展现了良好的状态。 

受疫情影响,东京奥运会宣布延期一年。这对于很多老将来说,都是一个挑战。巩立姣表示,“其实还没宣布延期之前,我已经有心理准备了。幸好不是取消,所以没有那么悲观。”在北体大封闭集训期间,巩立姣刻苦训练,自己给自己打气。“一年的时间,我还等得起。我要做的就是补齐短板、精准发力,把最好的状态留到奥运会。”巩立姣对自己充满信心。

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由于奥运延期,因此在备战计划上,也不得不做些调整。巩立姣表示:“我们当时把训练计划基本都调整了,以调整状态为主,每天保持一场训练和一些基础的体能。”随着年龄的增长,巩立姣的伤病一度比较严重。巩立姣的膝关节一直有旧伤,而且还是支撑腿,严重的时候巩立姣只能坐着投球。之后经过一系列的康复理疗,巩立姣的状态逐步稳定了下来。“当时就以养伤为主,同时还要保持活动。其实奥运会延期对老将来说,确实是挑战,但也多了些准备的时间。” 

巩立姣近两个赛季没能出国参赛,但在国内赛场上,巩立姣依旧拼尽全力。能够再次踏上国际赛场,巩立姣格外兴奋。东京奥运会女子铅球的资格赛上,“10秒下班”的情景也让世人印象深刻。 

8月1日上午,巩立姣带着期待与自信,站在了东京奥运会女子铅球决赛的场地上,这里有她的老对手新西兰名将亚当斯,还有来自美国和葡萄牙等国家的众多实力派选手。如此场面对巩立姣而言宛如一场梦,在决赛前一晚,她甚至久久不能入睡,一直在想自己的技术动作。 

比赛中,巩立姣最后两掷两次刷新个人最佳,并最终夺冠。“我们这个项目一直是个冷门项目,我一直在努力用热情把这个冷门项目带火,今天我做到了,我想证明的是现在是我们中国的时代,是我们中国女子铅球的时代。” 

走下赛场,巩立姣恨不得马上就举行颁奖仪式,“我现在最想的就是在这片场地升国旗奏国歌。” 

“值得了,所有的坚持都值得了。”巩立姣坦言,东京奥运会宣布延期的那一刻,她有过这枚金牌眼看就要拿到手里却突然掉到地上的那种感觉。“这对运动员来说太难了,尤其是我这样不再年轻的运动员。”

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在夺金的那一刻,所有的情绪都得到肆意释放。有坚守梦想的汗水,有弥补遗憾的泪水,交织在一起,成就一种最炽烈的情感。 

巩立姣常说:“没有一枚金牌是随随便便就可以得到的。”这位32岁老将的坚持和努力、执着与梦想,还有积极和乐观,终于换来了等待已久的奥运金牌——这枚金牌是对巩立姣所付出一切的肯定与褒奖,但并不是她铅球生涯的终点。巩立姣表示,只要祖国需要,就会一直坚持下去。这是老将的担当,更是老将的传承。 

巩立姣用无可挑剔的表现在东京赛场战胜了所有对手,这也是中国投掷项目的运动员第一次站上奥运赛场的最高领奖台。“中国力量”在8月1日的东京新国立体育场得到了非常好的诠释。四次奥运征程,巩立姣终于圆梦。 

赛后,两届奥运会冠军、新西兰名将亚当斯向巩立姣表达祝贺之情。亚当斯还在新闻发布会上表示,巩立姣的表现堪称完美,她是中国的骄傲。的确,32岁的巩立姣在东京不仅实现了个人梦想,更捍卫了中国投掷的荣耀。 

女子铅球作为中国田径的传统优势项目,曾涌现出李梅素、隋新梅、黄志红等一批世界顶尖高手。值得一提的是,1991年黄志红首次夺得世界冠军就是在这片场地。尽管中国女子铅球在这之后一度陷入低谷,但巩立姣的出现让这个项目重新回到世界一流行列。 

目前距离2024年巴黎奥运会仅剩3年的时间,巩立姣的心声感动了无数国人,“如果祖国需要我,我就会一直练下去,直到练不动为止。”就让我们期待并祝福这位老将,继续在田径的赛场上发光发热,创造更多奇迹。

图片来源:中国体育图片

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