“红色旋风”背后的力量——记赛艇皮划艇协会体能康复总监罗晨

东京奥运会上，中国皮划艇队、中国赛艇队在奥运会舞台上刮起“红色旋风”。从2019年开始，这两支触底反弹的队伍进步飞速。这些成绩的获取都与中国赛艇皮划艇协会制定的狠抓体能策略密不可分。而这背后更离不开一些专业力量的辛苦付出，对狠抓体能进行科学实践，助力运动员成长进步。他们就是冠军背后的力量——体能和康复师。今天要讲的就是体能康复总监罗晨的故事。

说起罗晨一天的工作，如果用两个词概括的话，那就是忙碌、踏实。每天早上闹铃一响，罗晨会在5点30分准时起床，做完热身，6点队员下水训练，罗晨回到房间，进行其他工作准备。上午9点，正式训练开始。这期间，每周的星期一和星期三尤其关键，因为上午有强度课，要负责运动员抽血。可别小瞧了这个抽血，强度训练后迅速采集运动员的耳血，可以收集各项数据。通过分析数据，科研人员可以根据每位运动员的身体情况，量体设计体能训练方案。如今的强度训练，早就不是简单的猛练、苦练，而是根据运动员的短板和身体反馈进行科学化训练。从组内交流、培训会议，到力量训练课，再到给队员治疗伤病，直到夜里11点以后，才是属于罗晨个人的时间。

罗晨说，来到队里后他最深的感受是沟通协调能力强了，组织管理能力也变好了。原来的工作可能就是各组管各组工作，现在采用了集约化管理的方式，人、物和问题都集中在一块，大家都以问题为导向，合力解决。比如这一段时间，发现队里腰伤的运动员变多了。训练结束后我们会收集各个队员腰伤的情况，发挥团队力量，制定减少腰伤发生的训练计划，进行体能和康复之间的联动。“我们体能和康复师的工作是忙碌且踏实。这个踏实就是在每天忙碌的工作中去发现一个又一个问题，然后把这些问题一一解决，保障运动员拥有一个健康的身体，创造出优异的成绩。”

作为和队员们关系最近的人之一，除了做好分内的工作，他们还要时常帮队员解决各种问题，奥运冠军吕扬提到罗晨就赞不绝口。“罗老师不仅管我们的体能康复，生活中的困难也都热心帮我们解决。大家都叫他‘罗神仙’，因为没有他不能解决的。”

一年四季，用妻子的话说罗晨算是“上交给国家”了。备战这几年，他一年陪在家人身边的时间也不到一个月，女儿出生后不久，他就匆匆返回队里备战东京奥运会。但是家人给了他很大的支持，让他能够全身心投入队内繁忙的工作。不过，每到结婚纪念日、领证纪念日、情人节，“罗神仙”的“狗粮”一定会在朋友圈准时出现。虽然话语简洁，但满是对妻子和女儿的爱。“罗神仙”的“神仙伴侣”也正是支撑他扎根队伍的动力和源泉。

图片来源：中国体育图片