2月16日，北京冬奥会自由式滑雪男子空中技巧决赛，齐广璞以一套难度系数为5.0的动作夺冠，实现了在冬奥会上成功做出5.0的目标。从十年前开始练习这个动作，一路走来，他始终在同“5.0”较量，一次次失利，一次次站起来，去攻克这个世界最高难度。
世界最高难度动作5.0是直体翻腾三周的同时转体五周，白俄罗斯选手安东2009年在世锦赛上率先使用。齐广璞是中国队第一个跳这个动作的人，他掌握这个动作用了4年。“当时动作很陌生，技术和难度点不知道怎么解决，只能同教练员一点点摸索，出现失误看录像，再看安东的录像，每个环节都精益求精。”齐广璞说，“动作难点是转5圈，还要在翻转的情况下，要定位，看地找点，错过那个点，后面的动作就没办法接了。要看场地条件允许，还要看身体情况。天气很好，没有风，整个光线、气氛很好的时候才可以达到。”每次跳完后，齐广璞都会觉得整个精神和状态很疲劳，头非常胀，压力很大。
尽管5.0很难，但齐广璞却一次次挑战。2013年自由式滑雪世锦赛男子空中技巧比赛，他以138分夺冠，成为世界上首个完成5.0动作的运动员。他的名字，开始被更多人熟知。2014—2015赛季，他在世界杯上多次完成5.0的难度动作，国际雪联这样评价：“如果之前还质疑谁是当下空中技巧之王，那么齐广璞可以让这个问题终结了。”
但在冬奥会上，齐广璞却留下了太多遗憾。2010年温哥华，他以第7名的成绩结束了首次冬奥之旅。4年后的索契，他带着“世界第一难度”动作登场，却出现失误，最终名列第4。4年前的平昌，决赛首轮排名第一的齐广璞，在次轮落地时失误，只获得第7，无缘决赛。
三届冬奥会都与领奖台擦肩而过，对这样的结果，齐广璞感觉“身心俱疲”，于是他选择调整，去北京体育大学深造。“从开始练体育，我没有休息过一次，始终在赛场上坚守。2018年冬奥会后，我要沉淀一下，想想北京冬奥会怎么打。”但这次短暂退出，齐广璞也始终抱着“如果国家需要我再出一份力，我随时会回来”的心态。
在北京周期，齐广璞的身份发生了变化，2019年3月迎来女儿出生，之后回家陪伴妻子赵姗姗。孩子满月后，在国家的召唤下，他又回到国家队，开始备战北京冬奥会。家人无私的支持，成为齐广璞再次踏上征程、再次去实现冬奥会上攻克5.0动作的支撑。
“虽然他很少陪孩子，但我知道，他非常想孩子。”妻子赵姗姗说。齐广璞不在家的日子，赵姗姗一个人照顾家并不轻松。“我也是第一次当妈妈，真的什么都不懂，孩子有一次生病，大半夜呕吐，我自己不知道怎么办，那时候我就想，他如果在家就好了。不过，这个念头只是一闪而过，这件事我也没有跟他说，怕影响他训练。事后孩子好了才告诉他，因为只有家里一切都好，他才能安心训练备战。我也是运动员，知道他有多不容易，知道他的梦想，所以不管他做什么，我都支持。”在2月16日齐广璞夺冠后，在电视机前观看比赛的赵姗姗泪如雨下，她写了一封家书，向齐广璞说了些心里话。
从平昌到北京，随着年龄增长，齐广璞在备战中感受过压力。“训练压力比较大，有段时间晚上只能睡两三个小时，白天还要训练，我担心自己出现伤病，与教练沟通，调整训练计划，不要做大难度，多练体能。”回忆那段日子，齐广璞说，“最后想开了，每个人都会有那么一段低谷期，当你走出来后，一切都会正常。”
从2009年到北京冬奥会，13年过去了，5.0依然是空中技巧的第一难度，同当年相比，如今能跳这个动作的人更多了。“大家都会放在最后一跳冲击金牌，主要还是看自己，如果动作正常发挥，我相信能赢所有人。”展望北京冬奥会，齐广璞曾说。
但这个赛季，齐广璞没怎么做过5.0，因为中国队缺席了上赛季的国际比赛，久未参赛，他的状态并不好，本赛季的世界杯上也出现了失误，之后慢慢地找回状态。来到张家口，齐广璞的状态逐渐转好，“从开始训练到今天，每天都特别投入，每天状态都很好。”团体比赛结束第二天，他在训练中练了两跳5.0，状态不错。
2月16日晚，站上北京冬奥会最后6人决赛场，齐广璞不假思索地选择了5.0动作，“干嘛不拼，必须去拼，只有拼才有机会。”当稳稳落地后，这么多年在与“5.0”的对抗中，齐广璞的坚持，终于获得了胜利。“要感谢前几次经历过的失败，这就是竞技体育的魅力，有成功和失败，不断超越自我，超越对手。”
从10岁练习自由式滑雪开始，经过21年奋斗，齐广璞拿到两届世锦赛冠军，一届冬奥会冠军和多次世界杯冠军，完成了运动生涯的大满贯。
图片来源：中国体育图片
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