不久前在青岛落幕的全国花样滑冰冠军赛上，陈溪梓/邢珈宁发挥出色，获得职业生涯首个全国冠军赛冠军。在每一位运动员的成长过程中，都有很多重要的时间节点。对于陈溪梓和邢珈宁而言，2017年、2020年和2023年，就有着特殊的意义。
在陈溪梓看来，青岛是梦开始的地方。时间回到2017年，她在这里完成了作为女子单人滑运动员的最后一场比赛。因为爆发力较弱而艺术表现力突出，在很多前辈的建议下，陈溪梓决心转项冰舞。在比赛中，她恰好碰到了同样来参赛的邢珈宁以及后来的教练郑汛。在试训一段时间后，作为冰舞选手的陈溪梓/邢珈宁正式出道。
很快，两位运动员的潜能在冰舞项目中得到了充分释放。在2017年9月举行的全国冠军赛上，经过短短几个月的磨合，首次参加全国比赛的陈邢组合获得了青年组季军。
↑2017-2018赛季全国花样滑冰大奖赛，陈溪梓/邢珈宁获得冰舞青年组季军
“在磨合的过程中肯定会产生一些矛盾。陈溪梓以前是练女子单人滑的，从未接触过两个人在一起滑冰的感觉，所以刚开始两人在速度、力量上的不均衡，造成动作上的不协调，随之，思想上也产生了分歧。”教练郑汛在此前的采访中说，“不过孩子还小，出现问题比较好调整。我经常让两人互换‘工作’和‘位置’。”
↑陈溪梓/邢珈宁和教练郑汛
此后，这对组合稳步成长，成为国内各类赛事领奖台的常客：获得了包括第二届全国青年运动会冰上舞蹈体校甲组冠军、2019年中国花样滑冰俱乐部联赛青年组冠军、2019年全国锦标赛青年组冠军等在内的成绩，表现令人瞩目。
↑陈溪梓/邢珈宁和教练郑汛
迅速成长过程中，教练郑汛是陈溪梓和邢珈宁最想感谢的人。“我刚开始滑冰舞的时候，我教练还没退役呢。”邢珈宁说。作为我国最优秀的冰舞组合之一，郑汛和搭档黄欣彤代表中国队征战国际赛场多年，取得过四大洲花样滑冰锦标赛第四名的好成绩。郑汛既是远在前方二人要追赶的目标，也是近在身边一直教导、帮助他们的人。“我俩虽然是郑老师第一对学生，但是我们现在的关系亦师亦友。因为训练、比赛天天在一起，郑老师也很照顾我们。我们就像一家人。”陈溪梓说。
↑陈溪梓/邢珈宁参与北京舞蹈学院与中国花样滑冰协会冬奥战略合作成果汇报演出
2020年成为陈邢组合职业生涯的另一个时间标记点。他们成为中国舞蹈教育的最高学府——北京舞蹈学院高水平运动队的一员，开启了滑冰、练舞、文化课学习三线作战的模式。快节奏的生活让陈溪梓和邢珈宁觉得很“忙”，但并不“乱”。因为他们发现，这三件事是相辅相成的：舞蹈学习为提升肢体动作、艺术表现力，以及节目编排注入了源源不断的活力；而在学习以及与老师、同学交流中不断开阔的眼界，也让他们对冰舞这项运动的理解更加深刻。
↑陈溪梓/邢珈宁在学校里练习舞蹈
陈溪梓说：“学校的老师不光教我们舞蹈方面的知识，也教我们如何做人。我觉得在学校最大的收获就是看到了更广阔的天地，打开了视野，接收到了很多新鲜的东西。”
邢珈宁在这样一个人人都非常注意仪态的校园里，“不自觉”地改掉了爱驼背的习惯。同学们也成为二人编排或调整节目动作时的“军师”。“我会把比赛视频给几个关系好的同学看，告诉他们我觉得哪里不舒服。他们就直接拉着我去走廊，开始帮我调整动作。”邢珈宁说。
↑陈溪梓/邢珈宁在2023年全国锦标赛上
进入2023年，他们迎来了更多具有职业生涯里程碑意义的比赛。1月在河北承德举行的全国锦标赛上，他们成为新科全锦赛冠军。两个月后，他们在日本琦玉迎来了世锦赛首秀。
“赛前我们加大了训练量，把训练重心放在了韵律舞上。心情上，就是抱着向外国高水平运动员学习的态度去参赛的。”邢珈宁说。比赛中，他们在第一组第四位登场，凭借一套活力四射的表演，在韵律舞上拿到了58.12分。虽然是初登世锦赛舞台，两位选手在场上场下都展现出了十足的气势，给观众留下了深刻的印象。
↑陈溪梓/邢珈宁和教练郑汛在世锦赛晚宴上
对于这对年轻组合来说，参加世锦赛的意义除了向全世界观众展现风采，更多的是在和顶级运动员同场竞技过程中锚定努力的方向。“相比我自己比赛，我更喜欢看高水平运动员训练或者是比赛。他们的状态非常能把观众带入其中，这也是需要学习的地方。”陈溪梓说。
↑陈溪梓/邢珈宁在冰舞专题训练营上
结束世锦赛之旅，陈溪梓和邢珈宁直接来到承德，参加由国际冰舞名师、蒙特利尔滑冰学校主教练Patrice Lzuaon和北京冬奥会冰舞季军Zachary Donohue主讲的冰舞专题训练营。学习过程中，这对组合抓住一切机会向两位外教“取经”，力争解决此前训练中遇到的问题，并为接下来的训练奠定基础。
“我（参加训练营）目标挺明确的，就是学习新技术，然后融合到自身训练中。因为在世锦赛，尤其是看倒数两组比赛，感觉滑行技术的差距真的非常大。他们因为掌握了很好的滑行技术，上半身动作能放得更开。所以首先还是要把技术加强，然后才能把上肢动作继续做得更好更完美。”邢珈宁说。
↑陈溪梓/邢珈宁在2022/23赛季全国冠军赛中
回到梦开始的地方，以一场胜利为2022/23赛季画上圆满句号，陈溪梓和邢珈宁计划短暂放松一下，也利用这段时间为下赛季的选曲和编排寻找更多灵感。
至于未来，他们希望一步一个脚印，留下更多值得纪念的时间节点。
图片来源：中国冰雪、中国体育图片、运动员个人社交媒体
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