体育特色课让学生动起来

培养学生一项体育特长、养成运动习惯，这成为很多学校的共识。为让所有孩子动起来，各学校努力营造校园体育氛围，让体育助力青少年健康成长。

四川成都电子科技大学附属实验小学内，一张张排列整齐的乒乓球台子很是引人注目。下课铃声响起，学生们拿着球拍开心地跑向乒乓球桌开始挥拍运动。乒乓球对空间和场地要求不高、护眼效果明显。在电子科技大学附属实验小学的4个校区内，共安置了800余张乒乓球桌。无论是课间、午休或放学，还是体育课上总能看到学生在球桌旁运动的身影。

电子科技大学附属实验小学坚持将近视防控纳入其以“健康第一”为核心理念的教育教学体系中，自2008年起，电子科大附小将班级近视率纳入考核，每学期对学生进行两次视力检测。对视功能差或下降的同学，予以重点关注，利用学校的智慧乒乓球室进行指导和训练，并进行长期的视力跟踪监测。通过几年的努力，校园里的“小眼镜”越来越少了，还让每一位学生在小学阶段切实地掌握了一项运动技能。

在广西北海市第九中学，伴随着下午第二节下课的清脆铃声，操场上热闹起来，同学们纷纷加入篮球、足球、橄榄球、啦啦操，还有极具民族特色的体育项目——抛绣球、8字跳绳锻炼队伍中。作为广西传统体育项目运动学校，北海市第九中学大力开展阳光体育运动，在严格执行国家课程标准的基础上，着力打造体育特色课程。丰富多彩的阳光体育运动让广大学生身强体健，身心健康，学生体质健康测试数据逐年提升。

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高二学生汪婕说，之前因为跑步的速度较慢，一上体育课就犯难。后来她选修了抛绣球项目，身体协调性好的优势被激发出来，不仅熟练地掌握了这项运动的技巧，身体耐力和爆发力也越来越强，现在，她跑步的速度明显比以前快了很多，身体素质也越来越好。她说：“抛绣球是一个身体向上的运动，每当我学习一段时间之后再做这个动作会觉得全身都得到了放松，体态变得更加挺拔。”

安徽合肥四中因地制宜，大胆创新课间体育活动的内容和方式，积极开展室内课间操活动，确保学生每天都有充实的阳光体育活动时间。整套室内操结合高中学生身体发育的特点，主要从锻炼各身体部位进行科学编排，同时融入学生们喜闻乐见的青春元素，动作简单易学且饶有趣味。简单的室内课间操活动不仅使同学们有效缓解疲劳、愉悦身心，而且增加了学校课间体育活动的趣味性、丰富性和多样性。

近年来，国家体育总局体科所也走进了一些学校，进行青少年脊柱与视力健康知识讲座。在山东省日照，体科所专家为当地师生讲解了脊柱健康与近视防控的原理、方法。参会老师将科学有效的运动健身方法推广到教学中，引导学生形成健康的生活方式。

图片来源：新华社