《在希望的田野上》《祖国不会忘记》《景颇等你来》等一首首脍炙人口的曲目在赛场响起，一队队精神昂扬身穿彩衣的老年人轮番上场，展示出各具风格的健身球操套路。一位志愿者表示，老年人也应该有自己的生活，有属于他们的展示平台，把美和健康传递出去，“看到他们跳得这么开心，很羡慕，我希望以后也能像他们一样热爱生活，健康生活。”
5月29日，第四届全国老年人体育健身大会健身球操交流活动在广东省中山市开幕。来自全国34个省区市代表队的49支队伍750名选手在中山古镇苏炳添体育馆过招。本次健身球操交流活动设规定套路、自编套路和健身套路，奖项方面设置了优胜奖、优秀奖、最佳创编奖、最佳配乐奖、动作创新奖。中国老年人体育协会相关负责人表示，本次活动重在参与、重在健康、重在快乐、重在交流、淡化锦标，“期望他们高兴而来，载誉而归，把最美的一面留在中山。”
体育馆外的广场上，一支健身球操男队正在加紧训练，他们的参赛项目是健身球操规定套路《祖国不会忘记》。这支队伍来自江苏，平均年龄70岁左右，这已经是拿过金奖的他们第三次“征战”老健会了。因为疫情而延误的第四届他们期盼已久，非常珍惜队伍一起参赛的每分每秒。队员李新南说：“这是我们最后一次参加这个比赛了，我们克服困难加紧练习了一个多月，非常希望展现出我们江苏老年人的风采，圆满完成我们的谢幕表演。”
为了能在赛场呈现出最好的状态，每支队伍都在抓紧练习，酒店大堂、室外广场，总能看到他们挥汗如雨的身影。报到第一天稍作休息，上海队就来到酒店大堂一隅练习《在希望的田野上》套路动作。他们双手拿健身球，身姿轻盈做动作的同时，软球也顺势击打身上各个部位。教练张玲芝已经73岁，仍不知疲倦兴致勃勃地为大家抠着动作细节。
健身球操能够增强力量、柔韧性、耐力，提高身体机能，从而达到健身目的，是中国老年人体育协会主抓的老年健身项目之一。张玲芝表示，健身球操可以敲打身上的穴位，促进血液循环，而且也能跟操舞动作结合，既美又有趣，强身健体的同时展现老年人充满活力的精神风貌，“这次来参加活动主要是为了展现上海队的风采，和大家一起健身锻炼，交流学习。”
图片来源：河南省老年人体育协会微信公众号
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