伴着悠扬的曲调，选手们时而飞鹤展翅，时而抬头望月，一招一式柔和缓慢、干净利落，博得观众阵阵掌声……近日，由国家体育总局、全国老龄工作委员会办公室、中国老年人体育协会主办的第四届全国老年人体育健身大会健身气功交流活动在山东省淄博市体育中心综合体育馆举行。
交流活动中，选手们身着统一的服装，动作整齐划一，他们凝心聚神、柔和连贯地完成每一个动作，云卷云舒中展现八段锦、易筯经等健身气功的精气神韵。选手们极富美感的动作不断冲击着观众的视线，大家纷纷拿出手机拍照留念。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。来自云南的选手齐康告诉记者，健身气功在全国老健会精彩亮相，并得到广泛认可，这得益于老年体育良好的发展态势和健身气功爱好者的共同努力，希望通过此次交流活动，推动老年人健身气功项目提质升级，让更多老年人在高水平赛事交流平台中体验运动魅力。
青春焕发的老年人是交流活动现场的一道亮丽风景，许多选手虽已年近古稀，但看上去精神矍铄，步履矫健。来自浙江的选手吴彩琴坦言，健身气功已成为自己生活中不可或缺的一部分。“越练健身气功，越感受到它作为中华传统养生文化的魅力，不仅能增强体质，而且能缓解压力和焦虑情绪，对于老年人的身心健康有很大的帮助。”吴彩琴说。
练就好体魄、提高生活质量是老年人习练健身气功的主要目的，而对于不少年轻人来说，习练健身气功更是一种表现个性、挑战自我的途径。在此次健身气功交流活动现场也出现了不少年轻人的身影。“这个项目现在很受欢迎，习练者众多，参与这项运动的年轻人也在逐年上升。交流活动在家门口举办，我和几个朋友就抱着学习的心态来观看。”来自淄博的90后小伙儿冯甲介绍，此次交流活动对提高淄博健身气功功法水平起到了积极作用。他说：“我的母亲练了二十几年的八段锦，整个人的状态特别好，受她的影响，我有时会跟着她一起习练，最大的收获就是情绪更稳定了，看到交流活动中很多叔叔阿姨的精彩表现，我也要回去鼓励母亲参加类似的老年体育活动。”
在活动现场，许多当地健身气功爱好者也和选手们进行了交流，选手们和大家分享了练功心得。来自淄博的70岁健身气功爱好者陈建强说：“和选手们交流，感觉对功法有了更深入理解，盼着有机会可以在淄博举办更多的赛事交流活动，我也要积极参加。”
最近一段时间，很多人“赴淄赶烤”，突然火爆的烧烤把淄博推成了“顶流明星”。陈建强表示：“淄博因为烧烤和热情好客而‘出圈’，如今，大街小巷又都能感受到大家习练健身气功的热情，这对于推动淄博老年人参加体育健身活动有着重要作用。”
图片来源：主办方供图
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