青岛启动科学健身公益宣讲

为有效提升社区全民健身志愿服务水平，普及全民健身科学知识，近日，2023年运动促健康科学健身公益宣讲在青岛市北区双山街道正式启动，社区工作者、社会体育指导员和社区居民等参加了活动。   

活动邀请国家级社会体育指导员高瑛、李政初以《推广大众体育项目》和《运动促健康》为题，详细讲授了简单易学的大众体育项目、运动益处与风险、个性化运动处方制定等科学健身理论和健身技能知识，宣传了“体育生活化、生活体育化”理念，让社区居民对科学健身、科学饮食、科学锻炼有了新的认识，增强了社区居民的全民健身意识，激发了社区居民参与科学健身的热情。   

据了解，今年，青岛市体育局计划在全市范围内开展80场以运动促健康为主题的科学健身公益讲座，邀请国家和省级社会体育指导员、专业运动员教练员、高校体育专家学者和医疗机构执证医师等，面向社区、机关、企事业单位等开展科学健身指导、大众体育项目培训、职业病防治、常见运动损伤康复，以及针对女性、青少年、中老年群体的个性化健身指导等内容的公益宣讲和培训，带动市民群众掌握科学健身技能，树立科学健身理念，满足日益多样化、个性化的健身需求，营造全民重视运动健身、参与运动健身的良好氛围。