千人劲舞练瑜伽 华南理工大学开启“师生共同健康”模式

千人一同练瑜伽，伸展身体、充分热身，感受拥抱自然的美好，伴随强劲有力的节拍，每个人以搏击操尽情释放，希望成为最闪耀的“星”……前不久，2023年科学健身指导走基层（华南理工大学站）暨广东省高校“师生健康”嘉年华启动仪式举行。来自中山大学、华南理工大学、暨南大学、华南师范大学、华南农业大学等高校的师生与市民近千人参与了这场体育盛宴。

现场设置了丰富的展位，进行运动嘉年华-游戏互动，以及华南理工大学体育社团展示。华南理工大学体育社团众多，项目齐全，不仅汇集了全校的体育爱好者，同时肩负向同学们推广体育运动的重担。此外，社团最重要的任务是举办校级的“金阳光”系列比赛，为热爱运动的同学搭建高水平竞技平台，丰富学校体育文化生活。

瑜伽课堂上，老师勉励大家“不念过去，不惧将来”，用瑜伽的智慧解决生活中的烦恼。流行舞蹈课堂，台上台下一同起舞，有氧搏击操课堂则将拳击、空手道、跆拳道、功夫甚至一些舞蹈动作融合在一起，让健身者尽情挥洒汗水。在充满感染力的节奏声中，老师带领场下观众一起进入了热力无限的体育世界。

活动现场，学子们在灯光与音乐中舞动青春、释放活力，共同营造良好的运动氛围，为校园体育发展贡献力量，展现出广东高校师生的精神风貌。活动尾声，广东省多位高校的优秀教师代表献上舞蹈《你要跳舞吗》，带领师生、市民舞动健康。华南理工大学体育学院2023级体育教学专业学生刘佳玥表示，她从瑜伽热身开始，了解了健身操、搏击操、街舞等几大模块，充分理解了“健身”的含义，也激发了学习街舞的兴趣。

除了高校师生，广大市民同样在现场感受到青春洋溢的体育健身氛围。市民刘瑛说：“前几天看到活动预告，今天就来了，这里环境非常好，能和近千人一起做瑜伽、跳健美操，非常开心。”市民刘坤特意带小孙子来体验体育文化，“健身不仅能带来强壮的身体，还会使心态更年轻，希望这样的活动越来越多。”

此次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、广东省教育厅主办，华南理工大学承办。