“注意手型，注意防守。”在安徽省宿州市第九中学千亩园校区体育馆，宿州市第九中学教育集团女子手球队主教练吴昊正拿着战术板和队员们沟通着。
为了推动手球运动发展，宿州采取市队校办的模式，宿州市第九中学不仅是全国手球传统项目学校，也是宿州市手球训练基地。曾有10年专业运动员经历的吴昊在2012年回到家乡，投身手球项目发展。在此之前，宿州已经多年没有组建过手球市队。面对一支未知的队伍，吴昊选择从零开始，带着对手球项目的热爱和作为手球人不畏艰难、永不放弃的精神，踏上了手球执教之路。
从运动员到教练员，不仅仅是身份的转变，更是心态的转变。吴昊全年带队训练无休，不管天气多么恶劣，都坚持和队员们一起在训练场上，晚上回家还要观看训练视频、研究训练方法，总结每个队员自身特点、个体差异和训练课出现的问题，思考教学方法，进行针对性教学。除了对队员运动技能的指导，吴昊还非常关注学生的思想教育和价值观引导。“作为一项团体运动，队员间相互理解和信任是赢球的关键。”吴昊说，相比于技术，从小养成良好的品格更加重要。吴昊要求队员要学会包容，面对失误不可相互埋怨，面对挫折要相互鼓励。
“教练在训练中很严厉，但也是为我们好。”手球队队员李楠说，在训练中，无论是对动作细节还是训练态度，吴昊都会要求她们保证积极的心态，提高训练效率。功夫不负有心人，在吴昊的带领下，经过全队的努力，宿州市手球队开始在比赛中崭露头角，在全省、全国的赛事中取得优异成绩。
不仅是在宿州市第九中学，手球作为宿州市的传统优势体育项目，当地很多中小学都在推广。除了带领手球队做好训练工作，吴昊还是当地手球运动的“推广大使”。他带领宿州市女子手球队到周边学校进行普及展示，提高广大学生对手球运动的认识和兴趣。
一开始，很多学校没有训练场地，更没有训练经验，吴昊便带领手球队的老队员深入各学校，帮助他们画场地、挑队员、建队伍、定计划。更带领广大学生从步法练习到跑位练习，从无球练习到有球练习，从个人练习到阵容磨合，一步步提升训练成效，希望让更多学生通过学习和训练掌握手球基本技能，培养学生的运动兴趣，形成坚持锻炼的良好习惯和终身体育的意识。
吴昊还积极推动举办宿州市手球比赛，让更多的学生享受到手球运动带来的乐趣。宿州市教体局相关负责人表示，赛事活动的举办，以赛促练，有助于为宿州市中小学手球运动员搭建高规格交流展示平台，对锻炼、培养和输送更多手球后备人才起到了推动作用，同时也进一步深化了体教融合，推动了宿州体育事业高质量发展。
图片来源：宿州市教育体育局官方网站
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