编者按：有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉和社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义。对于老年群体来说，体育是健康关口前移、治未病的最经济、最有效的手段之一，在应对人口老龄化过程中发挥着积极重要的作用。为宣传报道好全国各地老年体育事业的开展，为全国广大老年体育爱好者搭建交流、互动、学习掌握科学健身方法的平台，在国家体育总局群体司指导下，本报和中国老年人体育协会合作开辟“银龄体育”专栏，讲好老年体育故事，为老年体育爱好者服务。
为丰富老年人的精神文化生活，营造欢乐祥和的节日氛围，近日，全国各地老年人体育协会组织了一系列多姿多彩的庆新春文体活动，引领老年人群体形成健康向上的锻炼新风尚。
山东青岛即墨区 丰富文体活动彰显老年人精气神
日前，在“您最喜欢的2024即墨春晚节目投票活动”中，由山东青岛即墨区老年人体协太极拳专委会创编的时尚健身节目“灵动之韵”，以传统太极拳为主旨，兼融杂技、舞蹈等元素，行云流水，扣人心弦，深受观众喜欢，目前已荣登投票排行榜榜首。专委会相关负责人介绍说：“希望通过这样的形式，让更多人了解并喜爱太极拳运动，也为老年人群体提供更加丰富多样的健身娱乐方式。节目中的老年太极拳表演者们以出色的技艺和饱满的热情，迎接新春的到来。”
与此同时，温泉街道老年人体协组织开展了20余场文体活动，覆盖全街道7个新村、2个城市社区。村民们自编自演，充满乡土气息的锣鼓、戏曲、舞蹈、秧歌、广场舞、太极扇等节目轮番上演，为辖区群众带来一场场年味十足的文化盛宴。鳌山卫街道老年人体协组织书画老师开展了新春送福进机关、进社区、进企业活动12次，现场书写春联、“福”字800余幅，书画作品120多幅，营造了喜庆祥和的节日氛围。
春节期间，即墨马山广场上人头攒动、锣鼓喧天，来自通济街道各社区、村庄的15支队伍展开了精彩的文体表演。参演人员精神抖擞，身着艳丽的服装，伴随着激昂的旋律翩翩起舞，充分展现出新时代中老年人健康、乐观、积极向上的精神风貌。龙泉街道老年人体协的舞龙表演、金口镇的京剧票友会等丰富多彩的文化节目，赢得了观众的一致好评。近一个月，全区各级老年人体协积极组织开展文化过大年活动，排练展演各类文体节目370多个，演出80多场次，极大丰富了群众的节日文化生活。
近年来，即墨区老年人体协坚持文体融合，推动老年体育工作高质量发展。注重加强与宣传、文化等部门协作，积极培育壮大老年文体特色骨干队伍，定期组织开展文体项目培训展演活动，突出骨干引领作用，层层发力，助推中老年文体健身活动多层次发展。目前，全区老年人体协组织的文体品牌特色队伍已有210多支，骨干2200多人，成为基层文化建设的生力军。
河南平顶山 新春送上健康“大礼包”
日前，位于河南平顶山市的鹰城广场上热闹非凡，由平顶山市老年人体协空竹委员会组织的“健康大拜年”活动在这里举行。空竹委员会的老年体育爱好者们肩背手提着所需的各种器具、道具及服装，从四面八方向这里汇集，展示一系列非物质文化遗产项目。
在老年空竹爱好者马长友的带领下集体列队，他们手举福字、高举手舞龙，向市民们拜年。更有抖空竹、舞彩龙、打花棍、舞短杆龙、双彩小飞龙等一系列非物质体育文化遗产项目向市民展示，精彩的展演赢得了市民们的阵阵掌声。
在鹰城广场喷泉边，来自平顶山市老年人体协鞭陀委员会的苏周全，手持六节近10米的高杆，舞动一条长33米的彩龙。这种高杆龙舞动起来需要体力支撑，只见今年已经72岁的苏周全身着衬衣在音乐的伴奏下，双手舞动长杆让彩龙上下翻飞、左右盘旋，在空中划出道道彩练。围观的市民不断叫好、加油，现场充满热烈的节日气氛。
与此同时，在广场北部，平顶山民族舞团向市民们展示了各种民族风情的舞蹈，舞者灵活的身段、娴熟的动作、充满活力的表演，吸引了广场游览的市民驻足观看。
在平顶山市卫东区园丁社区，国家级社会体育指导员张丽先组织大家进行狮鼓表演，张丽先说：“狮鼓队的表演者都是社区居民，大家共同参与也是节日团聚的另一种方式。”在现场围观的市民表示，春节期间开展中国民间传统活动，契合了节日气氛，受到大家欢迎。
位于平顶山市工人文化宫的乒乓球场，所有的球台都在使用中，在这里活动的绝大部分都是老年人。老年乒乓球爱好者们纷纷表示：“体育健身现在是节日活动的内容之一，打乒乓球是我们的最爱，做自己喜欢的事对我们来说是最幸福的。”
据了解，平顶山市老年人体协系统多个专项委员会还将陆续举办老年人气排球比赛、老年人春节门球分片赛等活动，引导广大老年人乐起来、动起来，送给老年人一份健康“大礼包”。
浙江杭州上城区 千人太极展现新气象
这几天，杭州市上城区老年人体育协会掀起了一股太极热潮。为了传承和弘扬太极文化，协会精心组织了“八法五步”太极培训展示活动，吸引了1500余名老年人热情参与。
在区老年人体协文化中心培训点，80名老年骨干参训者成为全场亮点。他们身姿矫健，动作流畅、沉稳，动静之间都展露出太极的韵味。一位参训者说：“太极不仅是一种锻炼方式，更是一种生活方式。新春习太极，展现新气象，让身体更加健康，心情更加舒畅。”
据统计，除了区文化中心，笕桥街道20个社区、共400余人参加习练，先后在街道文化中心和三里亭中央公园，共培训150余人次。四季青街道先后在天虹大厦和三堡公园，共培训120余人。采荷街道在街道文化中心广场设点，共有100余人前往学习。彭埠街道分别在火车东站西广场和五堡社区共培训140余人。在各个培训点，记者看到老年朋友们或成群结队地进行练习，或两两搭档进行对练，大家互相学习、互相鼓励，氛围十分融洽。
其中，九堡街道的杨家公园和物美超市门口成为当地的热门培训点，先后共培训200余人。今年62岁的李先生说：“这里的环境很好，教练也很专业。我每天都来练习，感觉身体越来越好了。”凯旋街道在宁波银行门口和城东公园共培训150余人，美德太极拳队在市民广场共培训120余人。他们身着亮丽的服装，动作整齐划一，成为活动现场的一道亮丽风景线。
此次活动的成功举办，不仅为老年人提供了一个学习太极、交流技艺的平台，更激发了大家对传统文化的热爱和传承意识。杭州市上城区老年人体协相关负责人表示，未来将继续举办更多类似的活动，让更多的老年人感受到太极的魅力，享受到健康生活的快乐。
图片来源：受访者供图
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