“能够跻身总决赛，和大家一起训练，在繁杂的个人事务之余感受到集体合作的快乐真是太好了。”在近日完赛的第一届全国全民健身大赛气排球项目男子A（青年组）的比赛后，河北队的郝嘉思难掩兴奋，气排球给身为律师的他带来了身体的健康和心灵的放松。作为常态化全国性群众体育赛事平台，全民健身大赛高潮迭起，像郝嘉思一样，每一个喜欢健身的群众都能在这里找到属于自己的舞台，享受到参赛观赛全过程，体会到全民健身的“全民”精彩。
参赛人群广 实现全民共享
“现场很多残障人士，他们都一直参与运动，这样的氛围很好。”在全民健身大赛华北区比赛的颁奖典礼上，一位参与者的感慨道出了大赛“全”字的内涵。
在本届大赛中，健身爱好者积极投身其中，现场留下了他们肆意奔跑的身影。八人制足球男子组决赛，新疆生产建设兵团的18岁独臂少年凯赛尔·哈斯木江的故事让人动容。总决赛现场，他和所有人一起冲锋陷阵，还贡献了一粒进球，他说：“有人说我踢足球有天赋，我认为是我热爱它并努力去拼搏的结果。”健身气功比赛中，22岁的大学生陈宇以从容的姿态、平和的心态走上大赛的舞台，让健身气功有了更多有生的力量。
残健融合、亲子运动、老年体育、农民健身……大赛充分体现了全民健身事业的兼顾与融合，从10岁的孩子到70多岁的老人，健身爱好者在沟通交流中共同进步，在互通有无中逐步提高，让全民健身实现全民共享。
据统计，自5月20日大赛在辽宁沈阳开幕以来，截至10月28日，历时半年多，7大赛区已备案赛事5300多项，覆盖全地域、全人群，努力将大赛打造成“体育的盛会、人民的节日、欢乐的海洋”。
参赛项目多 凸显扎根群众
为突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色，大赛将办赛自主权释放给各赛区，采用“5+N+X”的方式，即足球、篮球、排球（气排球）、健身气功和太极拳5个规定比赛项目，N个在本赛区的自选特色项目，以及各省（区、市）自选项目。
5个规定项目中，足篮排在群众中普及程度高、深受群众喜爱、社会影响力大，健身气功和太极拳群众基础好、参与程度高。从最后的总决赛表现看，5个规定项目扎根群众，激发人们参与体育运动的积极性。除此之外，各个赛区因地制宜，极具地域特色、民族特色。东北区充分发挥冰雪优势；西北区民族广场舞比赛展示了西北风情、文化传承；西南区押加、陀螺等具有民族特色的比赛项目，既丰富了比赛内容，又弘扬了中华民族的传统体育文化；华北区的手扑球比赛是天津独创的特色体育运动项目，深受广大群众喜爱；华中区“重走长征路”，用脚步踏寻革命先辈的足迹，在沉浸式学习中深刻领悟长征精神；华南区的珍珠球、攀椰竞速、抢花炮、高脚竞速、板鞋竞速等集趣味性、娱乐性和竞技性于一体的项目都具有鲜明地域特色；华东区农民健身嘉年华设置庆丰收（割稻）、拔河、旱地龙舟、滚蚕匾、举稻草等项目，与农业生产实践紧密结合，展现了浓郁的乡土气息与独特的竞技魅力。第一届全国全民健身大赛扎根群众，把赛事送到群众身边，切实提升广大人民群众参与健身的获得感、满足感和幸福感。
协同发展 强化大群体格局
第一届全国全民健身大赛办赛多元，协同发展，7大赛区片区赛、省级赛、基层选拔赛等梯次开展，带动全民健身场地设施、基层体育社会组织、科学健身指导、体育文化传播均衡充分发展，促进体育事业融合发展，引导更多社会力量积极参与，为民造福，强化了大群体格局。
全民健身共享竞技体育成果。华北区利用北京冬奥场馆“冰丝带”举办群众冰雪比赛，足球、健身气功总决赛走进亚运场馆。华东赛区在办赛模式上寻求更多创新与突破，充分利用五省一市的区域地理优势，将旅游资源、时尚体育、传统体育紧密结合，打造“跟着赛事去旅行”的全民健身特色办赛模式，助推华东区商旅文体展融合发展。把体育赛事活动办在群众身边，发挥品牌引领作用和体育赛事功能，推动群众体育与文化、旅游、商业等多业态融合，探索开展“体育赛事进景区、进街区、进商圈”等活动，带动家庭消费、促进银发经济、增进百姓福祉，把体育赛事作为发展消费增长点新业态的有效手段。第一届全国全民健身大赛通过全国性群众体育赛事平台的搭建，引导更多人加入全民健身行列，养成积极向上的生活方式，为健康加油，为生活添彩。
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