让运动融化孤独

4月2日晚，在国家游泳中心的冰壶场地，一场别样的冰壶体验活动正在进行。一群小朋友眼神中闪烁着对未知的好奇，全神贯注地盯着冰壶在冰面上滑行。他们的每一次投壶，都显得小心翼翼，却又透着勇敢。家长们在一旁加油鼓劲，用手机记录下这难忘的时刻。从孩子们脸上洋溢的笑容，可以感受到他们内心的喜悦。

这是国家游泳中心举办的“点亮蓝灯”公益行动中的冰壶体验活动，是专为那些被温柔地称为“星星的孩子”——孤独症儿童量身打造的。在教练耐心指导下，孩子们一点点克服内心的恐惧，蹲下身子，小心翼翼地将冰壶推出去。那专注的神情，让人为之动容。对于普通孩子来说，参与体育活动或许是再自然不过的事情，但对于这些“星星的孩子”而言，参与其中的每一步都像是在跨越一座高山。他们需要更多的鼓励才能鼓起勇气，融入这欢乐的运动氛围。

据统计，我国孤独症患者超过1000万人，其中儿童约有二三百万人，且发病率持续上升。当看到这组令人揪心的数字，我的心情瞬间沉重得像压了一块巨石。在帮助这些孤独症儿童康复的道路上，绘画、音乐、戏曲等艺术手段正发挥着越来越重要的作用。同时，运动作为一种非药物治疗手段，也已经被证明对改善孤独症患者的症状具有显著效果。

女子冰壶世界冠军王冰玉作为国家游泳中心公益大使，第七次参与这项公益活动。她坚定地告诉我们：“体育运动对孤独症儿童的神经修复有着不可替代的作用，它能带给孩子们更多元的参与机会。”王冰玉的话语中满是对孩子们的关爱与期望。

如今，越来越多专业人士将目光聚焦到孤独症儿童的运动康复上。据了解，扬州大学、深圳大学、华南师范大学、中科院心理所等科研院所和医疗机构的专家团队，正在共同探讨运动改善孤独症儿童核心症状的效益、量效关系和实施规范，为家庭、医院、康复机构开展孤独症运动干预提供借鉴和参考。

想象一下，当这些“星星的孩子”参与运动，尤其是团队运动时，他们需要与队友互动、分享、交流。这个过程虽然艰难，但能让他们一点点学会基本的社交技能。而在运动中，身体释放出的内啡肽可以帮助他们减轻焦虑和抑郁症状，让他们的情绪得到改善，重复和冲动行为逐渐减少，睡眠质量会慢慢提升。当孩子们在运动中取得哪怕一点点进步，他们的自尊心、自信心会随之增强。

运动，是一个神奇而强大的工具，能够打开孤独症患者心灵深处紧闭的门，让温暖的阳光播撒进来，融化孤独，提升他们的生活质量。我们每一个人都应该伸出援手，用鼓励和支持，为孤独症患者搭起一座通往运动世界的桥梁，帮助他们打破无形障碍，开启新的天地，让运动真正成为融化孤独的良药。