当郑珊珊带领的北京体育大学“中华体育精神颂”项目团队接到参与“十四冬”开幕式表演任务时，已经是2024年1月初，学生们正在进行紧张的期末考试。此时距离2月17日“十四冬”开幕只有一个月时间，其间还要经历春节假期。
这是一个光荣而艰巨的任务
虽然“中华体育精神颂”项目2023年5月启动，形式和内容已经相对定型成熟，但是要成为“十四冬”开幕式的一个节目，从形式和结构都要调整重构。
为了圆满完成任务，北京体育大学新闻与传播学院第一时间从原有参与项目的25名学生中遴选了8名学生（4男4女）作为最终演出人员进行准备。学生们在7门课备考压力下，每天仍然坚持2个小时的排练，一方面是为了将内容“刻在骨子里”，另一方面为随时出发做好准备，保持状态。
内化于心外化于行
表演团队成员全部来自新闻与传播学院体育赛事方向，他们懂体育、专业强、经验丰富，人均拥有3张三级裁判证，服务北京冬奥会等重大赛事解说累计500场次。
据带队老师郑珊珊透露，在校排练期间，排练重点从外在的有声语言表达转化为内在的理解和感受。通过理论学习、观看纪录片和与冠军访谈的形式，让学生内心受到震撼与感动，感受体育精神的内在力量和价值，“由内而外，言为心声”，帮助学生真正理解要传达的内容，为节目展演做足、做实准备。徐铭辰表达“女排姑娘，用拼搏铸就胜利，令亿万国人自豪自强”这句时，声音动听却不够感人，当观看了纪录片《女排姑娘》和1981年女排夺冠比赛视频后，特别是五星红旗升起、国歌奏响的那一刻，他哭了，真正将中国人的自尊自强“颂读”了出来。
学校希望学生们以青春视角，传青年之声，内化中华体育精神内涵，以亲切、感人和庄重的表达方式，外化体育在国家发展进程中的重要作用。学生们通过刻苦努力做到了，但是也经历了令他们难忘的挫折和历练。
从崩溃到“内卷”
鉴于开幕式效果，朗诵从原有的5分20秒减为4分，表演时要与100名舞蹈演员配合共同完成，困难随之而来。
首先是礼仪形象。由于这是大型活动展演且有央视直播，除了语言外，对形体动作也有极高要求。这8名学生未经受过礼仪形象的专业训练，站姿、走姿、手势及面部表情都存在各种不足，为保证演出效果，除了日常排练，还要求同学们每天练习站姿1小时、集体走台训练1小时。郑珊珊告诉记者，由于训练场地有限，同学们直接在基地的道路上进行走台训练，室外温度白天平均零下20摄氏度，同学们没有一句怨言。后期将每一个动作通过设置点位、拉绳子的方式统一整齐，每场联排的前一刻都在后台进行训练。
不仅姿态要重塑，时不常的破音也令学生暗惊。前期为整体节目的舞台效果、舞蹈配合，在没有麦克风的情况下，同学们在场馆内纯靠嗓音让100名舞蹈演员听到朗诵内容，几天下来出现破音情况，好在同学们功底深厚，进行了及时调整。
体重也在“内卷”。考虑央视高清直播会有特写镜头，为体现“北体解说”及当代青年大学生阳光朝气的精神面貌，同学们都在控制体重，女生张坤圆在保证营养健康的情况下，短短半个月时间瘦了15斤。
一次难忘的经历
开幕式所在地海拉尔地处北疆，气候寒冷，大部分学生首次体会5分钟脸被冻僵的感受。由于排练场地条件有限，同学们经常在户外练站姿，张坤圆被冻哭了，王艺晗脚踝旧伤复发，好几个同学感冒，但是同学们依然坚守岗位，坚持排练。
表演团队1月27日到达海拉尔，春节期间是在排练中度过的，这些19、20岁的孩子大部分是第一次在异地过春节。老师们刚开始还担心同学们想家，除夕夜每位学生都通过视频与父母联系，原本做好了“哭”的准备，结果都是开心地炫耀自己包的饺子、介绍小伙伴、分享除夕夜的快乐。当新年钟声敲响的那一刻，他们高呼的不仅是新年快乐，还有“吾辈当自强”。
对同学们来说难忘的经历有很多，最难忘的是当地人的热情和收获成长。“这座城市很冷，但有无数热心肠的出租车师傅们，担心我们不熟悉这里打不到车留下他们的联系方式。”“打车买年货，店铺关门，最后司机师傅竟然把自己提前准备的年货送给我们。”“这个春节有很多‘第一次’让我难忘。虽然没有家人的陪伴，但我收获了更多的友情和成长。”“想用两个词来形容：幸福和独立。”“大家围坐在一起跟着主持人喊倒计时、唱‘难忘今宵’、朗诵‘中华体育精神颂’，我们‘以家人之名’共度春节，不是亲人，胜似亲人。”
在历练中收获成长
演出圆满成功，受到各方肯定，北体传媒师生团队高质量完成任务。回想起这段高强度的工作经历，郑珊珊感慨万千：“从前期进行3轮人员选拔、思想政治教育、理论学习和实践调研，到抵达海拉尔后的多轮打磨和各种困难克服，这段经历不仅仅是为了完成开幕式上的一场‘表演’，更是从为党育人、为国育才的站位出发，引导学生理解‘我是谁，为谁发声、如何发声’，发挥专业优势，将推进体育强国建设落实到实际工作中，通过我们的传颂把中华体育精神传播到全世界。”
同学们收获了成长。张敬旺说：“我不仅成为历史的见证者，更成为历史的参与者，还将成为弘扬中华体育精神的终身践行者。真正做到以青年视角讲述中国体育故事，弘扬中华体育精神。”
佟艺说：“朗诵、音乐、小片、妆发、表情和体态，对每一个细节的精益求精，在无数次的修改和调整后逐渐达到了令人满意的程度，我们想要不负众望，用自己的感染力把‘中华体育精神颂’带到千万家。”
王艺晗说：“参加冬运会开幕式是一个充满欢笑与泪水的难忘经历。我们有机会亲身见证体育盛事的壮观场面，感受到体育的力量和魅力。这段经历将成为我们一生中的珍贵记忆，并给予我们一种无与伦比的荣誉感和自豪感。”
“十四冬”大幕已启，冰雪健儿成为舞台主角。北体传媒的师生们将带着满满的回忆与收获，回到教室，回到岗位中，继续将“中华体育精神颂”传颂到更广阔的世界。
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