中国女子橄榄球队在日前结束的东京奥运会亚洲区资格赛中，以5战全胜的成绩首次获得奥运会参赛资格，创造了新的历史。赛后，国家体育总局小球运动管理中心主任、中国橄榄球协会主席陈应表表示：“今天的成功，承载了一代又一代橄榄球人的重托。感谢总局党组对中国橄榄球发展的巨大支持，感谢全队精心的备战和努力，今天的成功，归功于每一位为此而孜孜不倦奋斗的橄榄球人。”
虽然5战全胜，但中国女子橄榄球队在亚洲的优势并不明显。今年的世界系列赛中，中国队虽然战胜过世界排名第六位的西班牙队、第七位的俄罗斯队，但中国队的排名始终在十名前后徘徊。两个月前的亚洲系列赛上，中国队还输给了强劲对手哈萨克斯坦队。备战奥运会资格赛，全队一直抱着如履薄冰、如临深渊的态度。资格赛决赛对阵中国香港队，上半场前5分钟两队一直保持0比0的胶着状态，最后取得胜利，是全队拼搏的结果，也有运气的成分。
2016年，中国女橄和里约奥运会擦肩而过，东京奥运会周期，姑娘们开始向奥运梦想发起冲击。对于困难，陈应表和中国女子橄榄球队都有着清醒的认识，从队风建设、纪律、管理、团队建设、训练抓起，真正做到了“一刻也不能停，一步也不能错，一天也耽误不起”。
尤其是在体能训练方面，中国女子橄榄球队更是探索出了一套符合自身、行之有效的方法。
首先，在统一思想上下功夫。橄榄球项目风吹日晒，皮肤被晒黑是常态，如何调动姑娘们的积极性？中国女橄在队中展开了“什么是美”的大讨论，姑娘们一致认为“奋斗的青春最美”“为国家作贡献最美”“赛场上的欢笑最美”“成功最美”，解开了思想疙瘩，姑娘们也由被动练转变为主动练，甚至王琬钰、刘潇倩等伤员也特别想参加资格赛，按教练的话讲，她们都练疯了。
其次，在狠抓基础体能上下功夫。基础体能训练十分枯燥，中国女橄在基础体能训练上配强团队，用举重教练来抓力量，用短跑教练来抓速度，在新西兰体能教练奥尔博特的带领下进行全方位训练。全队每周都对体能进行测试，并制定新的目标，正是由于这样的扎实训练，形成了“比、学、赶、超”的深厚氛围，才能使基础体能训练水平不断提高，使体能“蓄水池”蓄满了水。
再有，在专项体能转化上下功夫。如何把基础体能有效转化为专项体能，如何进行有针对性、效果佳的专项体能训练，对于橄榄球项目来说是个不小的难题。女子橄榄球队把体能真正变成“长板”，变成克敌制胜的“坚盾利矛”，积累很重要，转化更重要。资格赛中，教练评价全队没有犯低级错误，打逆风球时照样有条不紊，打顺风球犹如洪水猛兽，可以说，在专项体能转化上全队取得了明显成效。
奥运资格赛结束之后，中国女橄队员已回到各地方队参加全国比赛，全队将于12月中旬再度集中，前往新西兰进行拉练。陈应表表示，冬训中国女橄要继续狠抓体能，教练保障团队要有新成员，科技助力要有新举措，东京奥运要有新目标，加大外训力度，从国家高度、世界格局看待初心使命，以百倍的努力，争取在东京奥运会取得更好的成绩。
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