2019赛季，中国国家投掷队在各项大赛中取得了出色的战绩。从去年11月开始，队伍正式开启冬训，蓄力东京奥运会。面对突如其来的新冠肺炎疫情，投掷队严防严控，专注备战，力争成绩再上一层楼。此外，利用间歇时间，队伍还为奋战在疫情一线的医护工作者录制了视频表达敬意和支持。
投掷队全队共85人，目前分为11个组在各地集训备战，为了不让疫情影响训练，队内开展多项防控工作，如组织队员学习疫情相关重要新闻和重要文件，学习消毒和防护知识，定期对队员进行心理疏导和辅导等。
尽管国内多场室内赛事因疫情取消，但队员们对待训练没有松懈，在防控疫情的同时强化体能短板，经过一个冬天的努力，队员们已经为下一阶段的外训和参赛打下了坚实的基础。
接下来，大部分队员将前往德国集训，时间持续到6月初，期间会在国外参加多场赛事。由于巩立姣、吕会会、刘诗颖等重点队员均已达标奥运会，因此出战各类比赛的目的更多的是为了检验冬训的成果同时保持良好的竞技状态。
对于近期的训练效果，巩立姣表示自己的状态不错，队内的测试赛也取得了非常好的成绩，当下因为疫情虽然错过一些比赛，但正好有机会进一步稳定技术，把实力保存住。
吕会会的训练安排同样没有因疫情受到太大影响，她表示这个冬天针对上个赛季存在的短板进行了改进，能力上也有了提高，不论3月底国内的比赛还能不能参加，她都会按照自己的节奏进行训练。
图片来源：中国田径协会
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