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4月1日，重庆当代足球队官方宣布，球队已经完成隔离观察，接下来进行一周的调整恢复，球队将于4月10日在洋河训练基地正式开始系统训练。
如很多中超球队一样，重庆当代足球队今年已经完成了三个阶段的冬训。今年1月初，球队从重庆飞往广东珠海，展开了第一阶段备战训练。春节前夕，球队完成了第一阶段冬训。
春节刚过，球队便再次集结，并在一月底飞赴日本冲绳展开了第二阶段冬训。当家射手卡尔德克也是在那时与俱乐部顺利完成续约。冲绳集训期间，他们与当地球队进行了热身赛。
受疫情影响，球队的冬训计划也在不断调整。冲绳阶段的集训时间也在延长。值得一提的是，期间俱乐部向重庆捐赠了1万个口罩，俱乐部的投资方当代集团，也携手旗下伙伴企业捐赠合计2000万元物资与资金，用于支援武汉抗击新冠肺炎疫情。俱乐部球员徐武、迪力木拉提、隋维杰等也以个人名义进行了捐助。
结束了冲绳阶段的集训之后，俱乐部一线队前往阿联酋迪拜展开了第三阶段集训。球队在3月中旬返回重庆，随后按照规定进行为期14天的医学观察。
球队外援在结束迪拜阶段集训后并未随队返回重庆。目前，外援们均居家隔离，并按照球队教练团队安排进行日常训练，及时汇报个人健康状况。
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