4月22日，中超武汉卓尔队在结束短暂假期后在俱乐部基地重新集结，球队在主教练何塞的带领下完成了首堂训练课。
武汉卓尔队是在4月18日从广州乘坐火车抵达武汉，球队结束了长达3个多月的“漂泊”，俱乐部和球迷来到火车站欢迎子弟兵的场景让人动容。球队随后正式放假，经过与家人的团聚和调整之后，武汉卓尔队在4天之后就重新集结。
当日的训练开始前，主教练何塞率教练团队向全体队员说道：“欢迎回家！”全体球员在重新踏上训练基地6号训练场这片熟悉的草坪时也十分兴奋。
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何塞在第一堂训练课正式开始后表示：“前段时间，我们共同经历了非同寻常的一段时期，面对压力和困难，大家都以非常职业的精神保持着紧张的训练节奏，非常认真地投入到训练中。现在我们变得比之前更加团结，更有凝聚力。你们都可以为自己鼓掌。从今天开始，让我们再次开始更刻苦的训练，更好地完成我们接下来的训练目标。”
首堂训练课以身体恢复以及对抗训练为主，目的是帮助球员们尽快找回身体状态，激活身体机能，进一步巩固前3期集训的成果。在教练组的严格要求下，整堂训练课的节奏很快，球员们全程保持着高昂的斗志，全力以赴地完成了训练课。
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